Categoria: Estilo de Vida
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O sinal inofensivo que pode aumentar o risco de Alzheimer em quase 70%
[ad_1] Segundo um novo estudo da Universidade de Liverpool, existe um marcador no sangue que pode indicar um aumento de quase 70% no risco de Alzheimer. O fator analisado são os picos de açúcar no sangue que ocorrem duas horas após as refeições. O estudo analisou dados de mais de 350 mil pessoas com idades…
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Bipolaridade, Borderline e muitos outros transtornos mentais que poucos conhecem
[ad_1] O estigma social em torno da saúde mental ainda é muito grande, não só pelo preconceito como também pela falta de informação. Mais do que caprichos, manias ou ansiedade, pessoas que têm distúrbios psicológicos ou neurológicos sofrem em silêncio com problemas muito sérios, que podem afetar também habilidades cognitivas e motoras, além da qualidade…
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Sabia que esses animais riem como os humanos?
[ad_1] O humor é uma parte poderosa do nosso dia a dia. Ele nos permite expressar emoções complexas de maneiras que nos conectam e ressoam com os outros. Através de piadas, brincadeiras ou risadas compartilhadas, comunicamos emoções e sentimentos complexos. O riso, aliás, é natural aos seres humanos, ajudando-nos a criar laços, aliviar o estresse…
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Atividade física sem preparo eleva risco de lesões e problemas cardíacos
[ad_1] Sair do sedentarismo é uma decisão vital, e o início do novo ano costuma trazer um impulso extra para quem quer começar a se movimentar mais. Estudos mostram que pessoas fisicamente ativas vivem mais, e qualquer nível de movimento já contribui para reduzir os riscos cardiovasculares. No entanto, o início da prática esportiva traz…
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Qual planeta rege o seu signo e como ele afeta a sua vida
[ad_1] A maioria de nós sabe qual é o nosso signo baseado na data do nosso nascimento. Mas mais que isso, normalmente já complica. Para entender melhor seu mapa astral, você também precisa saber seu ascendente, onde a Lua estava posicionada no momento do nascimento, o elemento associado ao seu signo, e especialmente o planeta…
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Tarot: Um guia rápido e prático pra entender as cartas de uma vez por todas
[ad_1] As cartas de tarô (ou tarot) há muito tempo cativam a imaginação humana, fornecendo um portal para o mundo da adivinhação, da autorreflexão e do crescimento pessoal. Esta prática antiga, com raízes que remontam ao século XV, perdurou através de gerações e culturas, ocupando um lugar firme no mundo do misticismo e da autodescoberta.…
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Coma estes alimentos todos os dias se quiser eliminar a gordura no fígado
[ad_1] Eliminar a gordura no fígado exige mudanças consistentes de hábitos e não soluções rápidas. Especialistas reforçam que o principal caminho passa por uma alimentação equilibrada e mantida ao longo do tempo, com destaque para o consumo regular de vegetais de folhas verde-escuras. Segundo a nutricionista Juliana Andrade, não existe um alimento isolado capaz de…
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Esta é a única coisa que nunca deve fazer antes de cozinhar carne
[ad_1] Cozinhar carne não costuma levantar grandes dúvidas, mas um costume bastante comum antes do preparo pode trazer riscos à saúde. Trata-se do hábito de lavar a carne crua na pia antes de levá-la ao fogo. De acordo com o site Tasting Table, essa prática é considerada inadequada por especialistas em segurança alimentar. Independentemente do…
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Atenção: 5 riscos de tomar magnésio em excesso
[ad_1] O magnésio está entre os suplementos mais consumidos atualmente, associado a benefícios como o controle da pressão arterial e a melhora da qualidade do sono. Apesar disso, especialistas alertam que o uso em doses elevadas pode provocar efeitos adversos e até representar riscos à saúde. Em entrevista ao site BestLife, a médica Leann Poston…
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4 signos que vão receber uma proposta irrecusável antes do mês acabar
[ad_1] Antes do fim de janeiro, quatro signos do zodíaco devem receber propostas difíceis de recusar, algumas com potencial para provocar mudanças significativas na vida pessoal ou profissional. As previsões são da astróloga Nicole Stawiarski, do Collective World. Veja se o seu signo está entre eles. Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro) Aquarianos…