Categoria: Estilo de Vida
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Seu muco nasal diz muito mais sobre sua saúde do que parece
[ad_1] Espirrar e assoar o nariz nem sempre é uma experiência agradável. Ainda assim, como o corpo adulto produz mais de 100 mililitros de muco todos os dias, é algo com que todos temos que lidar. No entanto, o muco desempenha um papel importante na nossa proteção contra doenças, e sua cor, por si só,…
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Vitamina D: os efeitos da falta de Sol e do excesso
[ad_1] A existência de quase toda a vida na Terra é alimentada pela luz do Sol. Além de nos manter aquecidos, há inúmeras vantagens associadas à exposição dos raios solares. Mas enquanto a radiação ultravioleta na luz solar fornece uma série de benefícios para o nosso bem-estar, ficar muito tempo no sol e sem proteção…
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Canetas emagrecedoras podem atrasar ação de anticoncepcionais e outros remédios
[ad_1] O uso de medicamentos agonistas do GLP-1, como semaglutida (Ozempic e Wegovy), liraglutida (Saxenda) e tirzepatida (Mounjaro), pode interferir na absorção de remédios administrados por via oral, como anticoncepcionais, analgésicos e anticoagulantes. O efeito não está relacionado à perda da eficácia total dessas medicações, mas a um atraso no início da ação, causado pela…
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Hábito simples pode aliviar sintomas de depressão tanto como medicamentos
[ad_1] Um novo estudo sugere que a prática regular de exercícios físicos pode ser tão eficaz quanto a terapia psicológica e o uso de antidepressivos no tratamento dos sintomas da depressão. A conclusão vem de uma ampla revisão científica conduzida pela Cochrane, organização internacional de referência em análises de evidências em saúde. Os pesquisadores avaliaram…
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Fungo resistente e perigoso já chegou a Portugal e acende alerta na saúde
[ad_1] Um fungo resistente, de difícil diagnóstico e com potencial letal passou a preocupar autoridades de saúde em toda a Europa após o verão de 2025. Trata-se do Candida auris, também conhecido como Candidozyma auris, um microrganismo que se espalha principalmente em ambientes hospitalares e que já foi identificado em Portugal. O alerta ganhou força…
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A ciência por trás dos olhos verdes e azuis
[ad_1] Alguns bebês nascem com olhos claros, mesmo o pai e a mãe tendo olhos castanhos. Um exemplo é o filho do cantor Drake, Adonis. Num post com fotos do bebê, as pessoas ficaram surpresas com a aparência de Adonis — mais especificamente, com os olhos azuis que combinam com seu cabelo loiro encaracolado. Como…
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Os sobrenomes mais comuns do mundo e o que significam
[ad_1] Todos nós conhecemos um sobrenome absurdamente comum onde quer que venhamos, mas você sabe quais são os sobrenomes mais comuns em outros lugares do mundo? Com razões tradicionais, religiosas e históricas desempenhando seu papel, cada nome tem uma linhagem forte que continua até hoje. Então, clique para descobrir os sobrenomes mais comuns ao redor…
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Exercício físico como aliado contra o burnout
[ad_1] O ritmo acelerado do dia a dia, a pressão constante por resultados e a dificuldade de desconexão têm contribuído para o avanço da síndrome de burnout, caracterizada por exaustão física e emocional, queda de desempenho e sensação de esvaziamento. Segundo Cacá Ferreira, Gerente Técnico Corporativo da Cia Athletica, a atividade física exerce um papel…
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Professor ensina como ler até 50 livros por ano mesmo com rotina corrida
[ad_1] Quantos livros você já leu este ano? Nas redes sociais, é cada vez mais comum ver pessoas compartilhando metas e listas de leitura. Para quem quer ler mais ao longo do ano, a orientação de um especialista pode ajudar. O professor universitário John Spencer afirma que é possível chegar a até 50 livros por…
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Café ou chá pela manhã? Nutricionista explica qual é a melhor escolha
[ad_1] Para muitas pessoas, o dia só começa depois de uma xícara de café. Outras, no entanto, preferem iniciar a rotina com um bom chá. Mas qual das duas bebidas é a melhor escolha pela manhã? Segundo a nutricionista Letícia Gasparetto, em entrevista ao site Metrópoles, a resposta depende de como o organismo reage a…