Categoria: Estilo de Vida
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Quando a mente não desliga: como evitar o excesso de pensamentos
[ad_1] Enquanto algumas pessoas falam sem pensar, outras pensam tanto e tão rápido que acabam sem conseguir organizar ou expressar o que passa pela cabeça. Esse padrão é conhecido na psicologia como overthinking, ou pensamento excessivo. Pensar é algo necessário, mas se torna um hábito prejudicial quando acontece de forma repetitiva e em ciclos, explica…
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Cinco alimentos ricos em antioxidantes para incluir na alimentação
[ad_1] Uma forma simples de melhorar a alimentação é aumentar o consumo de alimentos ricos em antioxidantes. Além de trazerem benefícios ao organismo, essas substâncias ajudam a combater os radicais livres, que, em excesso, danificam células saudáveis. Para quem busca incluir mais antioxidantes no dia a dia, nutricionistas selecionaram alguns alimentos que se destacam pelo…
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Obesidade aumenta presença de biomarcadores para Alzheimer, diz pesquisa
[ad_1] (FOLHAPRESS) – A obesidade pode ampliar a concentração de biomarcadores do Alzheimer ao longo dos anos. Essa foi a conclusão de um estudo apresentado por cientistas que defendem a necessidade de investigar o tema mais a fundo pelo potencial que a descoberta representa. Com mais dados como esse, medicamentos contra obesidade poderiam igualmente reduzir…
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Estes 4 signos do zodíaco estão predestinados a grandes mudanças em 2026
[ad_1] Com a chegada de um novo ano, surgem também novos desafios para cada signo do zodíaco. Segundo a astróloga Maressa Brown, do site Parade, quatro signos estão destinados a passar por grandes transformações. Confira se o seu está entre eles. 1. Leão (22 de julho a 22 de agosto) Júpiter, planeta da sorte e…
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Humanos devem se tornar imortais mais rápido do que imaginamos
[ad_1] A busca humana pela imortalidade transcende os limites da ciência. A mortalidade é uma condição humana hereditária que nos define como somos e impacta tudo o que fazemos. Mas e se pudéssemos viver para sempre? A ciência já percorreu um longo caminho no que diz respeito a estender a expectativa de vida, mas ainda…
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Longevidade. As pequenas mudanças que vão dar-lhe anos de vida
[ad_1] Se você quer viver mais anos, é importante cuidar da sua saúde. Existem alguns hábitos que podem fazer toda a diferença e contribuir para o aumento da longevidade. Um especialista na área revelou o que pode ser mudado no dia a dia. Marcos Apud, que já escreveu um livro sobre o tema, compartilhou com…
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Habilidades essenciais que toda criança precisa aprender
[ad_1] Por mais ocupada que a vida adulta possa ser, principalmente com as responsabilidades do trabalho e da paternidade e maternidade, o valor de ir além para ajudar seus filhos a aprender os fundamentos da vida não pode ser subestimado. Isso não apenas ajudará a moldá-los em adultos igualmente responsáveis, mas também fornecerá um conjunto…
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Economize mais: Não desperdice dinheiro com estas coisas
[ad_1] Manter o controle das finanças não é algo fácil, mas há algumas despesas que você pode estar tendo e nem sabe direito o que é. Esses gastos podem ser oriundos de um serviço que está sendo cobrado via débito automático (e você não está usando), taxas extras do cartão de crédito, compras impulsivas, itens…
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Nada de beijo: países onde NÃO pode fazer demonstrações públicas de afeto
[ad_1] Existem alguns países onde demonstrações públicas de afeto são totalmente proibidas. Beijos, abraços e exibições de intimidade são simplesmente desaprovados e desaconselhados. No entanto, em algumas nações, a proibição é mesmo rígida, o que pode resultar em multas, prisão ou até mesmo açoitamento. Em certos lugares, as consequências são muito mais severas se você…

