Categoria: Estilo de Vida
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6 bebidas que nunca teve tomar de estômago vazio, segundo especialistas
[ad_1] Ao acordar ou mesmo entre as refeições, é importante prestar atenção ao que se bebe. Especialistas em nutrição consultados pelo site Real Simple alertam que algumas bebidas, embora comuns no dia a dia, podem causar desconforto quando consumidas de estômago vazio. Seis delas merecem atenção especial. Café puro Beber café logo ao despertar é…
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As maneiras de dormir dos mais diversos animais — e por que os humanos são tão únicos
[ad_1] Os humanos podem frequentemente sentir-se privados de sono, mas, comparados aos nossos parentes primatas, somos dorminhocos notavelmente eficientes. Pesquisas mostram que pessoas em sociedades não industrializadas, que são a comparação mais próxima ao nosso ambiente ancestral, dormem, em média, menos de sete horas por noite. Isso é muito menos do que os chimpanzés, que…
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Natal ou Hanukkah: Duas festas, dois significados – você sabe a diferença?
[ad_1] Esse é um feriado judaico que normalmente acontece em dezembro, perto da época do Natal. Embora algumas pessoas o chamem incorretamente de “Natal judaico”, os dois feriados têm pouca coisa em comum, somente a época do ano mesmo. Hanukkah comemora um evento significativo na história judaica e o milagre que aconteceu depois. Para mergulhar…
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Fim de ano: fogos de artifício podem causar danos auditivos em crianças
[ad_1] O Natal e o Réveillon se aproximam e, com eles, a tão esperada passagem de ano com o “show” dos fogos de artifício. Embora bonito, o espetáculo de pirotecnia oferece diferentes tipos de perigo. Além dos riscos de queimaduras, o ruído dos rojões e das bombas é extremamente prejudicial para a audição, principalmente das…
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Seis alimentos comuns que têm mais sal do que batatas fritas
[ad_1] Na hora de escolher um acompanhamento, muita gente troca as batatas fritas por opções que parecem mais saudáveis. Mas essa troca pode ser enganosa. Alguns alimentos do dia a dia carregam ainda mais sal do que uma porção de batata frita, alerta a nutricionista Samantha Oldman ao site Eat This, Not That. Segundo a…
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Sente vontade de espirrar quando olha para a luz? Entenda o motivo
[ad_1] Sentir um espirro “preso” é comum e, para algumas pessoas, olhar para uma fonte de luz intensa pode ajudar a desencadear o reflexo. A prática tem uma explicação fisiológica e, em certos casos, relação com uma condição genética. O espirro é uma resposta do corpo a irritações nas vias nasais, funcionando como um mecanismo…
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Erva comum do dia a dia pode aliviar estresse e melhorar o bem-estar
[ad_1] A hortelã-pimenta é uma das plantas mais versáteis e benéficas para o corpo e tem chamado atenção neste fim de ano por ser uma grande aliada para aliviar o estresse típico do período natalino. Segundo informações do Huffington Post e da Universidade de Michigan, tanto o aroma quanto o chá de hortelã-pimenta estão associados…
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Sinais da natureza que profetizam terremotos e outros desastres naturais
[ad_1] Os desastres naturais são considerados uma das ameaças mais perigosas do mundo. Tsunamis, terremotos, furacões e outros fenômenos violentos muitas vezes pegam as pessoas desprevenidas, causando devastação e perdas generalizadas. No entanto, a natureza às vezes fornece sinais de alerta antes que esses eventos catastróficos ocorram. Na galeria, conheça os sinais que podem ajudar…
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Prematuridade: riscos e cuidados para mães e bebês
[ad_1] Segundo o relatório Born Too Soon, da Organização Mundial da Saúde (OMS) e UNICEF, no mundo, a cada 10 nascimentos um ocorre prematuramente, representando 13 milhões de bebês prematuros por ano. Já no Brasil, cerca de 340 mil bebês nascem prematuros todos os anos, representando mais de 12% dos nascimentos e colocando o país…
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O impacto de hábitos de infância na vida adulta
[ad_1] Acredite ou não, mas muito do que se passa na nossa infância influencia a nossa vida adulta e a nossa saúde. Seja colocando o dedo no nariz, dormindo com a luz acesa ou roendo as unhas, o lado biológico desses atos inofensivos acaba tendo repercussões cruciais mesmo anos depois. Clique para ver quais maus…