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5 hábitos alimentares que causam cansaço e afetam metabolismo
[ad_1] O cansaço, assim como as variações de peso e do metabolismo, pode ter várias causas. Uma delas, segundo artigo do jornal Metrópoles, está relacionada à alimentação. De acordo com a nutricionista Juliana Andrade, alguns comportamentos aparentemente inofensivos podem influenciar a produção de energia, o equilíbrio hormonal e o funcionamento do metabolismo. “Alguns padrões alimentares…
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Especialistas fazem alerta sobre hábitos que afetam o cérebro
[ad_1] Na rotina acelerada de hoje, dormir pouco, exagerar no café e passar o dia inteiro no celular parece algo normal para muita gente. Mas, segundo especialistas, esses hábitos podem sobrecarregar o sistema nervoso e afetar diretamente o equilíbrio emocional. De acordo com a psiquiatra Mariela Andraus, o funcionamento do cérebro é profundamente influenciado pela…
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7 medos universais e como eles afetam a saúde mental
[ad_1] O medo é um sentimento comum e, acredite se quiser, saudável, é um instinto de sobrevivência fundamental, que protege o ser humano de ameaças reais. Mas quando certos medos se tornam constantes, exagerados ou mal compreendidos, eles podem gerar sofrimento psicológico, limitar escolhas e até adoecer a mente e o corpo. Segundo a psicologia,…
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Plásticos afetam tireoide e cérebro de crianças, diz estudo da U. Porto
[ad_1] A exposição contínua a plastificantes, como os ftalatos, e a microplásticos representa um risco significativo para o funcionamento da glândula tireoide e o desenvolvimento de crianças e adolescentes. É o que revela um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP), divulgado neste domingo (13). Os ftalatos são substâncias químicas usadas para…
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Como as diferenças geracionais afetam o local de trabalho
[ad_1] É a primeira vez na história que cinco gerações estão nos mesmos espaços de trabalho. Isso pode apresentar desafios únicos para os empregadores de hoje, que não estão apenas executando as operações do dia a dia e criando estratégias para o sucesso a longo prazo, mas também fazendo malabarismos com essas diferenças geracionais. Seja…
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Verão: como anabolizantes e treinos extremos afetam o coração masculino
[ad_1] O uso de esteroides anabolizantes, associado à prática de treinos intensos, tem se tornado uma tendência preocupante entre homens em busca de um “corpo ideal”. No entanto, essa combinação pode trazer consequências graves para a saúde do coração, com impactos que vão desde arritmias até insuficiência cardíaca e morte súbita, é que o explica…
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Hormônios sexuais afetam sistema neurológico e podem influenciar na eclosão de doenças
[ad_1] (FOLHAPRESS) – Uma revisão de estudos que investigou a relação da testosterona e da progesterona com o sistema nervoso concluiu que os hormônios afetam o funcionamento nervoso humano, podendo influenciar no desenvolvimento de distúrbios neurológicos. A revisão, publicada neste mês na revista científica Genomic Press, avaliou evidências sobre a atuação dos hormônios em dez…