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  • Alimentos que estimulam o colágeno e melhoram a pele após os 50 anos

    Alimentos que estimulam o colágeno e melhoram a pele após os 50 anos

    [ad_1] Com o avanço da idade, é natural que a pele perca parte de sua elasticidade. Um dos principais fatores que contribuem para essa mudança está relacionado à diminuição na produção de colágeno, proteína essencial para a firmeza e estrutura da pele. No entanto, determinados alimentos podem auxiliar na estimulação da produção de colágeno e…

  • 11 alimentos que estimulam o colágeno e ajudam a manter a pele jovem

    11 alimentos que estimulam o colágeno e ajudam a manter a pele jovem

    [ad_1] Manter uma pele firme, hidratada e com aparência jovem vai muito além de cremes e tratamentos estéticos: começa pela alimentação. Segundo a nutricionista Alyssa Tatum, em entrevista ao portal SheFinds, incluir certos alimentos na rotina pode impulsionar a produção natural de colágeno — proteína essencial para a firmeza e elasticidade da pele. A seguir,…