Tag: físico
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Exercício físico como aliado contra o burnout
[ad_1] O ritmo acelerado do dia a dia, a pressão constante por resultados e a dificuldade de desconexão têm contribuído para o avanço da síndrome de burnout, caracterizada por exaustão física e emocional, queda de desempenho e sensação de esvaziamento. Segundo Cacá Ferreira, Gerente Técnico Corporativo da Cia Athletica, a atividade física exerce um papel…
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Netflix inaugura espaço físico com mundos de séries – 24/11/2025 – Turismo
[ad_1] Demogorgon estava do lado de fora, à frente de um guarda vestido de rosa. No andar de baixo, piratas espreitavam, logo em frente a um lobisomem. No andar de cima, um monstro rondava perto de um trono digno de uma rainha inglesa. Coquetéis “Amor à Primeira Vista” eram servidos, com cake pops góticos. Em…
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Flamengo lança reforços longe do ideal físico, oscila e vê futebol diminuir
[ad_1] RIO DE JANEIRO, RJ (UOL/FOLHAPRESS) – As contratações recentes do Flamengo foram unânimes em dizer que ainda precisavam evoluir fisicamente – principalmente Saúl e Emerson Royal. Mas isso não impediu que eles já fossem lançados por Filipe Luís nos dois últimos jogos do Flamengo. O momento coincide com uma oscilação de desempenho e resultados.…
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Creatina: pode tomar sem fazer exercício físico?
[ad_1] Um dos suplementos alimentares do momento, a creatina tem uma série de benefícios, sendo um grande aliado do ganho de massa muscular, além de atuar na melhora do desempenho físico e contribuir para a saúde cognitiva. Além da suplementação, ela pode ser obtida por meio da alimentação, com o consumo de carnes e peixes.…