Tag: fruta
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Essa fruta te dá anos de vida, revela especialista
[ad_1] Quando o assunto é longevidade — ou seja, viver mais anos — a alimentação diária tem um papel fundamental. Segundo o Today, o que você come pode ajudar a promover um envelhecimento saudável e aumentar a expectativa de vida (junto com outros fatores, claro). Há cada vez mais evidências de que consumir alimentos nutritivos…
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Ardor no peito? A fruta que ajuda a aliviar os sintomas de azia
[ad_1] A azia é um distúrbio digestivo que ocorre quando o conteúdo ácido do estômago reflui para o esôfago, causando lesões em suas paredes, segundo informações do site da CUF. Existem vários sintomas associados a essa condição, sendo o mais conhecido a sensação de ardor no peito, provocada pelo refluxo ácido. Há diversas formas de…
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Aproveite todo potencial da manga fazendo pudim com a casca da fruta
[ad_1] Você sabia que é possível preparar pudim com a casca da manga? Para te ajudar a aproveitar todo potencial da fruta, ensinamos a fazer o saboroso Pudim de Casca de Manga. A receita rende 6 porções e fica pronta em até 25 minutos, além do tempo de geladeira. Confira a receita completa abaixo e…
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Brasil é o maior produtor de fruta específica no mundo
[ad_1] Frutas suculentas e coloridas estão entre os alimentos mais deliciosos do planeta, conferindo doçura, acidez e aroma a inúmeras culinárias, bebidas, doces e sobremesas ao redor do mundo. Por trás de seu sabor, encontra-se uma fonte poderosa de nutrição: vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras solúveis que auxiliam na imunidade, digestão, saúde da pele e…
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Comer esta fruta pode ajudar a dormir mais tempo e mais profundamente
[ad_1] É comum ter dificuldade em adormecer ou dormir a noite toda, levando muitos a recorrer a medicação para o efeito. Porém, existe uma fruta que ajuda a dormir “mais tempo e mais profundamente”, afirmam especialistas da Benenden Health, citados pelo Mirror. Enquanto alimentos como chocolate, queijo ou sorvetes podem interferir com o sono, outros…