Tag: mental
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Saúde mental em foco: NR-1 obriga empresas a rever gestão
[ad_1] Atualização da norma amplia responsabilidades dos empregadores, prevê multas e transforma saúde mental em item central da segurança do trabalho Programas estruturados em saúde mental no trabalho são importantes e costumam trazer produtividade aos integrantes da equipe Imagem: PeopleImages | Shutterstock As empresas brasileiras vivem uma contagem regressiva para se adequar à atualização da…
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Três hábitos simples para proteger o cérebro e a saúde mental em 2026
[ad_1] Algumas mudanças simples no dia a dia podem fazer grande diferença para manter o cérebro saudável. É o que afirma a neurologista Baibing Chen em um vídeo publicado em seu perfil no TikTok. Com a chegada de 2026, a especialista, citada pelo site Mirror Online, destacou três resoluções de Ano Novo que, na visão…
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4 formas de suporte emocional que ajudam no equilíbrio da saúde mental
[ad_1] Em um cenário onde falar sobre saúde mental se tornou fundamental, o termo ‘suporte emocional’ ganha cada vez mais espaço, tanto nas redes sociais quanto nas conversas do dia a dia. A prática envolve oferecer apoio afetivo a quem passa por momentos difíceis, como ansiedade, estresse, luto ou depressão. E esse apoio pode vir…
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Saúde mental segue como tabu em entrevistas de emprego, aponta pesquisa
[ad_1] A saúde mental ganhou espaço no mundo corporativo nos últimos anos, mas ainda permanece como tabu em um dos momentos mais importantes da vida profissional: as entrevistas de emprego. Dados de uma pesquisa realizada em setembro pelo Infojobs – com mais de 600 pessoas) revelam que apenas 21% dos candidatos já abordaram o tema…
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Estudo com dados de 101 países aponta danos do álcool à saúde mental
[ad_1] Um novo estudo de pesquisadores canadenses analisou os resultados de 13 pesquisas anteriores, com dados de 101 países, e reforçou os perigos do álcool para a saúde mental e sua contribuição para casos extremos de autoagressão. Especialistas ouvidos pela Agência Brasil neste Setembro Amarelo apontam a necessidade de acolhimento e escuta de pessoas que atravessam questões…
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Vitor Roque trabalha parte mental para se firmar no Palmeiras: ‘Psicóloga tem ajudado muito’
[ad_1] Contratado após não vingar no futebol espanhol, o jogador chegou ao clube sob desconfiança e demorou para conseguir ‘desencantar’ LUIS MOURA/WPP/ESTADÃO CONTEÚDO ‘Futebol é assim. Se você deixa de marcar um gol, você é o pior do mundo. Mas se você faz, você é o melhor do mundo’ De aposta da diretoria ao protagonismo…
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Aplicativos de namoro e os impactos na nossa saúde mental
[ad_1] É difícil acreditar que apenas uma década atrás “deslizar para a direita” era um fenômeno novo. Quanta coisa mudou nesse meio tempo! De acordo com o Pew Research Center, cerca de 10% dos entrevistados heterossexuais conheceram seus parceiros de longo prazo em um site ou aplicativo de namoro. Curiosamente, a pesquisa mostrou que os…
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Saúde mental na terceira idade exige atenção especial
[ad_1] O Setembro Amarelo, campanha nacional de prevenção ao suicídio, reforça a importância do acompanhamento da saúde mental em todas as fases da vida. No caso dos idosos, a atenção deve ser ainda maior. Segundo o artigo “Suicídio em idosos: um estudo epidemiológico”, elaborado por pesquisadoras da Escola de Enfermagem da USP, a taxa média…
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7 medos universais e como eles afetam a saúde mental
[ad_1] O medo é um sentimento comum e, acredite se quiser, saudável, é um instinto de sobrevivência fundamental, que protege o ser humano de ameaças reais. Mas quando certos medos se tornam constantes, exagerados ou mal compreendidos, eles podem gerar sofrimento psicológico, limitar escolhas e até adoecer a mente e o corpo. Segundo a psicologia,…
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Exercitar-se no inverno gasta mais calorias e auxilia na saúde mental
[ad_1] Com a queda das temperaturas, o desejo de permanecer em ambientes fechados, sob cobertores, tende a aumentar. Apesar da resistência inicial que o frio costuma causar, a estação pode oferecer vantagens para quem decide se movimentar. As baixas temperaturas favorecem a queima calórica, já que o corpo precisa trabalhar mais para manter sua temperatura…