Tag: mente
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Quando a mente não desliga: como evitar o excesso de pensamentos
[ad_1] Enquanto algumas pessoas falam sem pensar, outras pensam tanto e tão rápido que acabam sem conseguir organizar ou expressar o que passa pela cabeça. Esse padrão é conhecido na psicologia como overthinking, ou pensamento excessivo. Pensar é algo necessário, mas se torna um hábito prejudicial quando acontece de forma repetitiva e em ciclos, explica…
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Bia Haddad Maia desiste de torneios e antecipa fim da temporada para ‘descansar o corpo e a mente’
[ad_1] SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Em um ano sem grandes apresentações dentro das quadras, com dificuldades frequentes contra adversárias de ranking inferior, a paulistana Beatriz Haddad Maia, 29, anunciou nesta segunda-feira (22) o fim antecipado das disputas na atual temporada. “Estou encerrando a minha temporada de 2025 um pouquinho antes do programado para poder…
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Por que o toque humano faz tão bem para o corpo e a mente?
[ad_1] Ao longo do tempo, o nosso contato com as pessoas diminuiu bruscamente e isto não se reflete apenas na socialização. Tocar as pessoas é algo inerente à natureza do ser humano, ainda que algumas culturas sejam pouco receptivas a esse hábito tão latino e adotado por grande parte dos brasileiros. Estudos comprovam que a…
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Música: o remédio invisível que cura corpo e mente
[ad_1] A maioria de nós instintivamente sabe o poder que a música tem sobre o nosso humor e energia – especialmente quando estamos no meio de um treino in… leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui. [ad_2] Fonte: Notícias ao Minuto