Tag: prevenir
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Inverno aumenta risco de doenças cardíacas: saiba como prevenir
[ad_1] Com a chegada do inverno, além das baixas temperaturas, aumenta também a preocupação com as doenças cardíacas. Segundo dados do Instituto Nacional de Cardiologia, nesta época do ano o risco de infarto sobe em até 30%, especialmente em pessoas com fatores de risco, como hipertensão, diabetes, obesidade e tabagismo. De acordo com o cardiologista…
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É possível prevenir infecções respiratórias recorrentes?
[ad_1] É sabido que o ar mais seco e as temperaturas mais baixas característicos do inverno costumam levar ao aumento dos casos de síndromes respiratórias e até das hospitalizações, pois podem interferir no desempenho das defesas naturais do organismo. Por isso, fortalecer o sistema imune é fundamental. Hábitos como alimentação saudável, hidratação adequada e sono…
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Bruxismo atinge 40% dos brasileiros; veja dicas para prevenir transtorno
[ad_1] No Brasil, quase metade da população é afetada pelo bruxismo. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, 40% dos brasileiros possuem o hábito de apertar, deslizar ou ranger os dentes durante o sono de modo involuntário. O transtorno pode causar dores de cabeça, incômodos e zumbidos no ouvido, desgaste e amolecimento dental e, em…
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Como prevenir e sobreviver a um incêndio
[ad_1] Em 12 de fevereiro de 2025, um grande incêndio chocou a comunidade de Ramos, na Zona Norte do Rio de Janeiro. Bombeiros resgataram trabalhadores presos no parapeito de uma janela após o fogo se alastrar em uma fábrica em 12 de fevereiro. A confecção produzia fantasias para as escolas de samba Império Serrano, Unidos…
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Carnaval: veja dicas para se prevenir de lesões e curtir os bloquinhos
[ad_1] Todos os anos, uma significativa parcela de celebridades e foliões anônimos sofre lesões nos membros inferiores durante as festividades de Carnaval. Entre as áreas mais afetadas está a articulação do joelho, uma das mais complexas e exigidas do corpo humano. Sua vulnerabilidade aumenta especialmente nesta época do ano, quando movimentos rápidos, o uso de…