Tag: quentes
-
7 cuidados essenciais para treinar ao ar livre em dias quentes
[ad_1] Treinar ao ar livre é um hábito de muitos brasileiros, mas a exposição direta ao sol pode transformar uma rotina saudável em um risco quando o corpo perde a capacidade de lidar com o calor. Segundo Washington Alves, profissional de educação física da UBS Jardim Comercial, unidade gerenciada pelo CEJAM – Centro de…
-
Descubra por que não é indicado usar mel em bebidas quentes
[ad_1] Considerado uma alternativa mais saudável ao açúcar branco, o mel é valorizado por seus nutrientes, ação antioxidante e propriedades antibacterianas. No entanto, um hábito comum pode comprometer seus benefícios: adicioná-lo a líquidos muito quentes. De acordo com um artigo publicado pelo jornal belga La Libre, o mel perde parte de suas propriedades terapêuticas quando…