Tag: saciedade
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Alimentos que ajudam a reduzir o apetite e prolongam a saciedade
[ad_1] Sente fome o tempo todo e tem dificuldade para controlar a vontade de comer? A solução pode estar em incluir na dieta alimentos que ajudam a prolongar a saciedade e reduzir o apetite. A nutricionista Garima Goyal, em entrevista ao site HealthShots, listou substâncias naturais que atuam como inibidores de apetite e auxiliam no…
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Cérebro controla bactérias intestinais e regula saciedade, diz estudo
[ad_1] Pesquisadores do Hospital Clínic de Barcelona, em parceria com a Universidade de Santiago de Compostela e a Universidade Católica de Lovaina, na Bélgica, descobriram que o cérebro tem a capacidade de monitorar e alterar rapidamente a composição das bactérias intestinais — em apenas duas horas — influenciando diretamente a sensação de saciedade. Segundo os…