Tag: saudáveis
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Chefs alertam para erros ao cozinhar que deixam os pratos menos saudáveis
[ad_1] Se deseja preparar refeições mais saudáveis em casa, é essencial evitar alguns erros comuns que podem comprometer a qualidade dos alimentos e impactar sua saúde. O site Eat This, Not That consultou chefs renomados, que apontaram práticas inadequadas na cozinha que devem ser evitadas. Erros que comprometem a saúde na cozinhaConfiar cegamente em alimentos…
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Sete alternativas tão ou mais saudáveis que os ovos
[ad_1] Os ovos são uma excelente fonte de nutrientes e podem ser parte de uma dieta equilibrada, mas para quem busca alternativas, existem opções que podem substituir os ovos sem prejudicar os benefícios de uma alimentação saudável. A nutricionista Christina Manian, em entrevista à revista Real Simple, compartilha algumas alternativas para quem deseja substituir os…
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Três alimentos que parecem saudáveis, mas podem causar ganho de peso
[ad_1] Na busca por uma alimentação mais equilibrada, é comum optar por produtos que aparentam ser saudáveis. No entanto, nem tudo é o que parece. A frase conhecida ganha ainda mais sentido quando se trata de escolhas alimentares — e pode estar diretamente relacionada ao ganho de peso inesperado. Em entrevista ao site SheFinds, a…