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    Sem vontade de treinar? Personal revela o que fazer para ganhar motivação

    [ad_1] Chegar do trabalho e querer apenas relaxar no sofá é algo comum, mas se você tem metas fitness e deseja manter a consistência nos treinos, algumas estratégias podem ajudar a superar essa preguiça inicial. A personal trainer Nicole Glor compartilhou com a revista Parade alguns truques que usa para manter a rotina de exercícios,…

  • 10 frutas leves que ajudam a emagrecer sem precisar passar fome

    10 frutas leves que ajudam a emagrecer sem precisar passar fome

    [ad_1] Em vez de dietas radicais ou longos períodos em jejum, a chave para perder peso de forma saudável pode estar nas escolhas certas — e incluir frutas de baixa caloria na rotina é uma estratégia simples e eficiente. Segundo a dietista Elizabeth Shaw, em entrevista ao site Eat This, Not That, algumas frutas são…

  • Ainda sem Fernando Diniz, Vasco pega o Vitória em Salvador preocupado com o rebaixamento

    Ainda sem Fernando Diniz, Vasco pega o Vitória em Salvador preocupado com o rebaixamento

    [ad_1] Ainda sem contar com o técnico Fernando Diniz e depois de perder para o Puerto Cabello, por 4 a 1, pela Sul-Americana, o Vasco volta o seu foco para o Campeonato Brasileiro e mira se afastar da zona de rebaixamento. O time carioca terá pela frente o Vitória, no Barradão, pela oitava rodada, neste…

  • Depay ‘agradeceu estar meses sem lesão muscular’, diz médica do Corinthians

    Depay ‘agradeceu estar meses sem lesão muscular’, diz médica do Corinthians

    [ad_1] ALEXANDRE ARAUJO E BEATRIZ CESARINIRIO DE JANEIRO, RJ (UOL/FOLHAPRESS) – Memphis Depay chegou ao Corinthians com um histórico de lesões, mas, até aqui, não conviveu com problemas desta natureza na passagem pelo futebol brasileiro. O jogador holandês, inclusive, agradeceu aos membros do departamento médico do time, segundo revelou Ana Carolina Côrte, chefe do setor.…

  • São Paulo tenta fazer as pazes com a vitória e recebe Santos sem Neymar

    São Paulo tenta fazer as pazes com a vitória e recebe Santos sem Neymar

    [ad_1] O São Paulo é o único clube do Campeonato Brasileiro que apenas empatou até agora. Neste domingo de Páscoa, o time recebe o Santos, no MorumBis, pela quinta rodada, às 16h (de Brasília). Enquanto os são-paulinos tentam vencer pela primeira vez, os santistas até vêm de vitória, mas lidam com apreensão sobre Neymar, que…

  • Como limpar telas de eletrônicos da forma correta e sem danificá-las

    Como limpar telas de eletrônicos da forma correta e sem danificá-las

    [ad_1] Se você se sente frustrado ao tentar limpar as telas dos seus dispositivos, como celulares, tablets, notebooks, monitores ou televisores, saiba que o segredo para uma limpeza eficaz é mais simples do que parece. Segundo o site Engadget, a melhor maneira de remover sujeira e manchas sem comprometer o revestimento protetor dos aparelhos é…

  • Ancelotti pode repetir roteiro e deixar Real sem título de expressão no ano

    Ancelotti pode repetir roteiro e deixar Real sem título de expressão no ano

    [ad_1] SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) – Perto de acertar com a seleção brasileira, o técnico Carlo Ancelotti pode repetir o roteiro e se despedir do Real Madrid pela segunda vez sem conquistar um título de expressão na temporada. O QUE ACONTECEU Ancelotti tem como última cartada o Campeonato Espanhol, mas é vice-líder com quatro pontos…

  • 6 dicas para presentear no Dia das Mães sem se endividar

    6 dicas para presentear no Dia das Mães sem se endividar

    [ad_1] É necessário planejamento para realizar as compras do Dia das Mães sem se endividar Imagem: My Ocean Production | Shutterstock Com a aproximação do Dia das Mães, cerca de oito em cada dez brasileiros já se preparam para fazer compras e presentear na data. O dado é de um levantamento feito pela Confederação Nacional…

  • Sem Hulk, Atlético-MG tem confronto direto com o Juventude para respirar no Brasileirão

    Sem Hulk, Atlético-MG tem confronto direto com o Juventude para respirar no Brasileirão

    [ad_1] Figurando a zona de rebaixamento do Campeonato Brasileiro, o Atlético-MG encerra a sétima rodada nesta segunda-feira, às 20h, em confronto direto com o Juventude, fora de casa, no estádio Alfredo Jaconi, em Caxias do Sul (RS). Oscilando na temporada, o time de Cuca terá o desfalque de Hulk, suspenso, para buscar um respiro na…