Tag: tomar
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Atenção: 5 riscos de tomar magnésio em excesso
[ad_1] O magnésio está entre os suplementos mais consumidos atualmente, associado a benefícios como o controle da pressão arterial e a melhora da qualidade do sono. Apesar disso, especialistas alertam que o uso em doses elevadas pode provocar efeitos adversos e até representar riscos à saúde. Em entrevista ao site BestLife, a médica Leann Poston…
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Após Venezuela, Trump ameaça tomar Groenlândia e atacar Colômbia
[ad_1] Um dia após bombardear a Venezuela e sequestrar o presidente Nicolás Maduro, o presidente dos Estados Unidos (EUA), Donald Trump, ameaçou anexar a Groenlândia, território semiautônomo ligado à Dinamarca, e sugeriu uma ação militar contra o governo da Colômbia, de Gustavo Petro. A primeira-ministra da Dinamarca, Mette Frederiksen, emitiu nota afirmando que os EUA…
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Tomar café sem açúcar previne declínio cognitivo e aumenta longevidade, apontam estudos
[ad_1] SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – O consumo de café, presente no cotidiano de milhões de brasileiros, pode estar ligado a uma série de benefícios para a saúde, segundo estudos revisados nos últimos anos. Entre os efeitos positivos observados em estão a redução do risco de algumas das principais causas de morte e doenças crônicas.…
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6 bebidas que nunca teve tomar de estômago vazio, segundo especialistas
[ad_1] Ao acordar ou mesmo entre as refeições, é importante prestar atenção ao que se bebe. Especialistas em nutrição consultados pelo site Real Simple alertam que algumas bebidas, embora comuns no dia a dia, podem causar desconforto quando consumidas de estômago vazio. Seis delas merecem atenção especial. Café puro Beber café logo ao despertar é…
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Signos que vão tomar a decisão mais importante das suas vidas em breve
[ad_1] O ano de 2025 se aproxima do fim, e esse é o momento ideal para refletir sobre tudo o que aconteceu nos últimos meses. Nas próximas semanas, quatro signos do zodíaco devem tomar decisões que vão mudar o rumo de suas vidas, com efeitos que se estenderão até o início de 2026. De acordo…
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Médico explica se tomar chuva pode realmente causar gripe ou resfriado
[ad_1] Nesses dias, sair de casa sem um guarda-chuva é praticamente impossível, mas mesmo com proteção ainda há o risco de se molhar. Será que isso é motivo para ficar doente? Um médico explica o que realmente acontece e dá orientações importantes. Segundo o médico Jonathan B. Jassey, ouvido pelo site Health, tomar chuva não…
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Tomar creatina em jejum pode ser um erro que afeta seus resultados
[ad_1] Um estudo publicado na Revista da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva alerta que o consumo de creatina em jejum pode causar desconforto abdominal e reduzir o potencial de absorção do suplemento. A pesquisa indica que o ideal é ingeri-lo junto a uma refeição rica em carboidratos, o que favorece a absorção da substância pelos…
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Os três signos que vão tomar decisões muito difíceis esta semana
[ad_1] Você sabia que o Sol está em Virgem e Saturno em Peixes? Essa oposição, que marca os próximos dias, traz à tona desafios importantes e pode afetar especialmente alguns signos. O período exige decisões difíceis, com necessidade de avaliar com cuidado os prós e contras antes de escolher o melhor caminho. De acordo com…
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O que acontece com seus rins se você tomar refrigerante todo dia?
[ad_1] Os rins são órgãos fundamentais para o bom funcionamento do corpo humano. Eles filtram o sangue, eliminam toxinas e mantêm o equilíbrio de líquidos no organismo. Justamente por isso, cuidar da saúde renal deve ser uma prioridade. Mas um hábito comum pode colocar tudo isso em risco: o consumo excessivo de refrigerantes. Segundo especialistas…
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Posso tomar sorvete no inverno? Especialistas falam sobre mito
[ad_1] Embora o consumo de sorvetes e gelatos esteja tradicionalmente associado ao verão, é um mito que as sobremesas frias causem gripes e resfriados ou que interfiram no sistema imunológico. Pelo contrário, há indicações de serem excelentes aliviadoras da dor de garganta. “Antigamente se achava que sorvete, leite, iogurte e derivados faziam a pessoa doente…