Categoria: Estilo de Vida
-
Potássio baixo: sinais preocupantes que muita gente ignora
[ad_1] O potássio é um mineral essencial para o organismo e, apesar disso, muita gente apresenta níveis baixos sem perceber. Embora pareça algo sem grande importância, ele está diretamente ligado à saúde do coração e pode até ajudar a reduzir o risco de AVC. O professor John Young explicou ao jornal Daily Mail que a…
-
Dicas fáceis (e naturais) para reduzir o colesterol
[ad_1] O colesterol é uma substância semelhante à gordura encontrada em todo corpo humano. Não é sempre ruim, mas como tudo na vida, consumir muito pode causar problemas. O colesterol alto aumenta o risco de acidente vascular cerebral (AVC) e de outras doenças cardíacas. O colesterol alto costuma ser causado por uma dieta rica em…
-
As frutas mais venenosas (e perigosas) do mundo
[ad_1] Em 2024, a atriz Alicia Silverstone compartilhou um vídeo no TikTok onde aparece comendo o que parecia ser uma “cereja de Jerusalém” colhida no jardim de alguém enquanto passeava por Londres, na Inglaterra. A estrela de ‘As Patricinhas de Beverly Hills’ (1995) não sabia que essa fruta, conhecida no Brasil como “erva-de-santa-maria” ou “tomateiro-do-diabo”,…
-
Receita: Lasanha ao creme de mandioquinha com alho poró
[ad_1] O creme de mandioquinha traz suavidade e um toque aveludado que se mistura às camadas de massa, enquanto o alho-poró refogado acrescenta frescor e leveza. O presunto dá equilíbrio e o parmesão gratinado fecha com chave de ouro, criando aquela crosta irresistível que conquista no primeiro olhar. Cada camada revela uma combinação de sabores…
-
Alimentos ricos em proteína ajudam na recuperação muscular e na saúde
[ad_1] Se você sente dores musculares depois de um treino mais intenso, a alimentação pode fazer toda a diferença na recuperação. E mesmo para quem não pratica atividade física com frequência, a ingestão adequada de proteínas é essencial para o bom funcionamento do organismo. Independentemente do tipo de dieta, seja com consumo de carne ou…
-
Sinais na boca podem indicar risco de câncer colorretal; veja quais são
[ad_1] O câncer colorretal é uma das principais doenças do sistema digestivo e uma das maiores causas de morte por câncer no mundo. Os primeiros sintomas podem ser difíceis de identificar, e alguns sinais menos óbvios podem aparecer até mesmo na boca. Em entrevista ao Daily Mail, o dentista Mark Burhenne destacou alguns sinais bucais…
-
5 hábitos alimentares que causam cansaço e afetam metabolismo
[ad_1] O cansaço, assim como as variações de peso e do metabolismo, pode ter várias causas. Uma delas, segundo artigo do jornal Metrópoles, está relacionada à alimentação. De acordo com a nutricionista Juliana Andrade, alguns comportamentos aparentemente inofensivos podem influenciar a produção de energia, o equilíbrio hormonal e o funcionamento do metabolismo. “Alguns padrões alimentares…
-
Intoxicação alimentar: Como evitar essa ameaça
[ad_1] A intoxicação alimentar é um problema sério, podendo causar vômito, náusea, febre, dor de cabeça, diarreia, fraqueza e desidratação. Geralmente, as doenças de origem alimentar vêm de iguarias estragadas ou contaminadas por fungos, bactérias ou outros microrganismos. Felizmente, essas enfermidades são na maioria das vezes preveníveis. Você só precisa tomar certas precauções para garantir…
-
Os signos mais inteligentes, segundo os vencedores do Prêmio Nobel
[ad_1] Todos os anos, são anunciados os vencedores do Prêmio Nobel. A distinção é entregue desde 1895 e nasceu da vontade do cientista e industrial sueco Alfred Nobel (1833-1896) de reconhecer as pessoas que trabalham para um mundo melhor nas mais diversas áreas (Paz, Literatura, Química, Física, Fisiologia ou Medicina e Ciências Econômicas). Pensando nisso,…
-
Mpox aumenta no Brasil e reacende alerta para monitoramento e vigilância
[ad_1] O Brasil voltou a registrar aumento de casos de mpox neste início de ano e já contabiliza 140 confirmações em 2026, além de nove suspeitas, segundo dados das autoridades de saúde. O estado de São Paulo concentra a maior parte dos registros, com 93 casos, e há notificações em outros doze estados (Amazonas, Ceará,…