Categoria: Estilo de Vida
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Saiba qual é o melhor horário para comer iogurte e controlar o apetite
[ad_1] Você costuma comer iogurte em qual horário do dia? De manhã, no lanche ou antes de dormir? A escolha pode influenciar diretamente no controle do apetite e até no emagrecimento. Segundo especialistas, o melhor momento para consumir iogurte, quando o objetivo é reduzir a fome, é no café da manhã ou durante a manhã.…
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Sete hábitos que aumentam o risco de câncer, alertam oncologistas
[ad_1] Não é apenas a genética que determina se uma pessoa vai desenvolver câncer. O estilo de vida também tem um papel importante, e hábitos do dia a dia podem influenciar diretamente o risco da doença. Especialistas destacam que, embora fatores hereditários tenham impacto, escolhas cotidianas também interferem no desenvolvimento de tumores. “Nossas decisões diárias…
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Sete sinais que mostram que você pode estar convivendo com um narcisista
[ad_1] O termo narcisismo tem origem na mitologia grega, a partir da história de Narciso, um jovem que se apaixonou pela própria imagem refletida na água e acabou morrendo ao tentar alcançá-la. Na psicologia, o narcisismo pode se manifestar de diferentes formas. Em casos mais graves, está associado ao Transtorno de Personalidade Narcisista, caracterizado por…
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Sintoma pouco conhecido pode indicar anemia por falta de ferro
[ad_1] A falta de ferro no organismo pode levar à anemia, condição que reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio e provoca sintomas como cansaço e falta de energia. No entanto, além dos sinais mais conhecidos, há manifestações menos comuns que também merecem atenção. O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido alerta que…
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Entenda o que é meningite meningocócica bacteriana, doença em surto na Inglaterra
[ad_1] SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Um surto de 15 casos de meningite meningocócica (bacteriana), declarado na Inglaterra causou a morte de dois jovens, anunciou nesta terça-feira (17) o ministro da Saúde britânico, Wes Streeting. Trata-se de uma infecção que se instala quando uma bactéria ataca as meninges, três membranas que envolvem e protegem o…
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Coisas inventadas na Roma Antiga que usamos até hoje
[ad_1] Como um dos impérios mais duradouros da história da humanidade, o Império Romano certamente deixou sua marca. Suas contribuições culturais para a filosofia, política, literatura, arte e arquitetura lançaram as bases para a nossa civilização moderna. Ainda há muito a descobrir e apreciar sobre esse período, especialmente as invenções e inovações que ainda estão…
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Sinais sutis de envelhecimento que você precisa prestar atenção
[ad_1] Pesquisadores descobriram marcadores de DNA associados a retroelementos — antigos remanescentes virais dentro de nossos genes — que agem como relógios epigenéticos altamente precisos para prever a idade cronológica. O estudo, publicado no periódico Aging Cell, descobriu que esses relógios de retroelementos incorporados ao genoma humano detectam sinais de envelhecimento únicos que outros relógios…
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Mudança de estação contribuiu para o aumento de doenças respiratórias
[ad_1] Segundo otorrinolaringologistas da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), as mudanças climáticas desta estação, somadas ao maior tempo em ambientes fechados, favorecem a propagação de vírus respiratórios e intensificam sintomas alérgicos, tornando a população mais suscetível a infecções e crises respiratórias. “O ar seco compromete a mucosa nasal e o sistema mucociliar,…
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Médica alerta para cinco sinais do consumo excessivo de fibras
[ad_1] As fibras são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo e trazem diversos benefícios à saúde. No entanto, o consumo em excesso pode causar problemas, e é importante ficar atento aos sinais do corpo. A importância das fibras para o organismo As fibras ajudam na digestão, contribuem para o controle do peso e…
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7 alimentos “saudáveis” que podem estar cheios de açúcar escondido
[ad_1] Você acha que os iogurtes que tem em casa são saudáveis? A verdade é que eles podem estar cheios de açúcar sem que você perceba. Esse é apenas um dos alimentos comuns no dia a dia que podem conter grandes quantidades de açúcar e adoçantes artificiais. Em entrevista ao site Cleveland Clinic Health Essentials,…