Tag: beterraba
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Rica em nutrientes, beterraba pode beneficiar coração e intestino
[ad_1] A beterraba costuma ser lembrada apenas como acompanhamento de saladas, mas nutricionistas defendem que o vegetal merece um espaço fixo no cardápio. Rica em fibras, vitaminas e compostos antioxidantes, ela tem sido associada a benefícios para o coração, para o intestino e até para o desempenho físico. Reportagem do jornal britânico Independent destaca que…
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O que acontece com o corpo se beber suco de beterraba todos os dias?
[ad_1] O suco de beterraba não é uma bebida consensual. Há quem considere que tem sabor de ‘terra’. Por outro outro lado, há quem reconheça os benefícios e não passa um dia sem o consumir. Contudo, o que pode acontecer se o beber de forma regular? O ‘HealthShots’ falou com a nutricionista Archana Batra que…