Tag: fortalecer
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9 dicas para recuperar o corpo e fortalecer a imunidade pós festas
[ad_1] Após um período marcado por comemorações, carnaval, viagens e mudanças na rotina, é comum que o corpo apresente cansaço, queda de energia, inchaço e maior vulnerabilidade a gripes e resfriados, já que excessos alimentares, consumo de álcool, noites mal dormidas, estresse e quebra da rotina comprometem a capacidade de resposta do organismo e aumentam…
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Ataque dos EUA demonstra ofensiva para fortalecer a extrema-direita
[ad_1] O ataque militar dos Estados Unidos contra a Venezuela demonstra uma ofensiva do presidente Donald Trump para fortalecer a extrema-direita transnacional na América Latina. A avaliação é da professora Clarissa Nascimento Forner, do Departamento de Relações Internacionais da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj). Clarissa explica que a aproximação de governos que…
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Brasil e Moçambique assinam acordos para fortalecer o país africano
[ad_1] Brasil e Moçambique firmaram, nesta segunda-feira (24), nove atos de cooperação para fortalecer a capacidade institucional moçambicana nas áreas de desenvolvimento, saúde, educação, diplomacia, empreendedorismo, promoção comercial, aviação civil, assistência jurídica e serviços agroflorestais. Em vista a Maputo, capital do país africano, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva afirmou que quer recuperar a…
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Alimentos simples e acessíveis que ajudam a fortalecer a saúde do coração
[ad_1] A alimentação desempenha um papel essencial na prevenção de doenças cardiovasculares. De acordo com o médico Johannes Uys, em entrevista ao site SheFinds, alguns alimentos acessíveis e comuns no dia a dia podem trazer benefícios diretos para o coração e devem ser incorporados à dieta. Entre eles estão: Verduras de folhas verdes – ricas…
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11 alimentos ricos em zinco para fortalecer a imunidade e a pele
[ad_1] O zinco é um mineral essencial para o funcionamento do organismo — ele atua na cicatrização de feridas, fortalece o sistema imunológico e contribui para o bom funcionamento do olfato e do paladar. Como o corpo humano não é capaz de produzi-lo naturalmente, é fundamental garantir sua ingestão por meio da alimentação. Segundo a…
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Veja os alimentos que podem fortalecer os dentes e melhorar a saúde bucal
[ad_1] Manter os dentes fortes e saudáveis vai muito além de uma boa escovação e o uso diário do fio dental. A alimentação desempenha um papel fundamental na preservação da saúde bucal. Alimentos ricos em cálcio são essenciais para a mineralização dos dentes, pois ajudam a reforçar o esmalte, que é a primeira barreira contra…
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Pequena mudança na alimentação pode proteger e fortalecer o cérebro
[ad_1] O consumo regular de alimentos ricos em flavonoides pode ajudar a preservar a saúde cerebral e retardar o envelhecimento, de acordo com um estudo publicado na revista científica The American Journal of Clinical Nutrition. Os flavonoides são compostos naturais presentes em diversos alimentos e possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Entre os principais alimentos que…
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5 dicas para fortalecer sua imagem profissional
[ad_1] Esse cuidado contribui de maneira significativa para o seu posicionamento e crescimento na carreira A imagem profissional envolve diversos aspectos importantes Imagem: insta_photos | Shutterstock No ambiente corporativo, a imagem profissional vai muito além da simples aparência. Ela engloba a postura, a maneira de se comunicar, a credibilidade que você transmite e a forma…