Tag: hábito
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Celular no banheiro? Hábito comum pode trazer riscos à saúde
[ad_1] Levar o celular para o banheiro enquanto se usa o vaso sanitário é um hábito cada vez mais comum. No entanto, especialistas alertam que essa prática pode trazer consequências para a saúde. Um estudo científico recente apontou que o costume pode estar associado ao aumento do risco de hemorroidas. A pesquisa foi publicada na…
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Hábito comum pode prejudicar seu coração mais do que você imagina
[ad_1] Fumar está associado a uma série de problemas de saúde, mas há um hábito cotidiano que pode ser ainda mais prejudicial do que o cigarro. Vale ficar atento, porque ele pode estar afetando diretamente a saúde do coração. O risco de doenças cardiovasculares aumenta com o passar dos anos, mas alguns comportamentos aceleram o…
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O hábito esquecido que faz bem para a saúde emocional e do cérebro
[ad_1] Existem muitas maneiras de fortalecer a saúde do cérebro e o equilíbrio emocional, e a atividade física é uma delas. Desta vez, porém, o benefício vem sem esforço físico. Pelo contrário: quase não exige movimento. Um hábito que vem sendo cada vez mais abandonado com o avanço da tecnologia merece voltar ao centro da…
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Hábito simples pode aliviar sintomas de depressão tanto como medicamentos
[ad_1] Um novo estudo sugere que a prática regular de exercícios físicos pode ser tão eficaz quanto a terapia psicológica e o uso de antidepressivos no tratamento dos sintomas da depressão. A conclusão vem de uma ampla revisão científica conduzida pela Cochrane, organização internacional de referência em análises de evidências em saúde. Os pesquisadores avaliaram…
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Hábito comum na cozinha espalha bactérias e aumenta risco de intoxicação
[ad_1] Um hábito muito comum na cozinha pode espalhar bactérias por toda a superfície de preparo e aumentar o risco de intoxicação alimentar. A engenheira de alimentos Mariana Zapién alertou, em vídeo publicado no Instagram e repercutido pelo HuffPost, que apenas passar os dedos ou as mãos sob a torneira após manipular um alimento não…
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Estudo revela hábito diário que pode triplicar risco de câncer de pâncrea
[ad_1] Um estudo publicado no JAMA Oncology revela que uma má higiene oral diária pode triplicar o risco de desenvolver câncer de pâncreas. Em causa estão bactérias e fungos que, quando acumulados na boca, aumentam a probabilidade de surgimento da doença. “Está mais claro do que nunca que escovar os dentes e usar fio dental…
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Conheça o hábito comum que ajuda a reduzir o estresse; segundo médica
[ad_1] O estresse pode gerar diversas complicações no dia a dia e, por isso, encontrar formas de reduzi-lo é essencial para preservar a saúde. A cardiologista Susan Cheng revelou ao canal Today um hábito simples de apenas 10 minutos que pode fazer diferença: chegar um pouco mais cedo aos compromissos. Segundo a especialista, antecipar-se em…
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Estudo revela ligação forte entre hábito comum e câncer de pâncreas
[ad_1] Beber álcool regularmente pode aumentar de forma significativa o risco de câncer de pâncreas, um dos tipos mais letais da doença, alerta um novo estudo que pode ajudar a explicar o motivo. A pesquisa, conduzida por cientistas em Miami, nos Estados Unidos, mostrou que o consumo elevado de álcool danifica as células do pâncreas…
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Nutricionista revela a verdade sobre o hábito do ‘Shot da Imunidade’
[ad_1] Dos mesmos criadores do “suco detox”, a mistura chamada shot da imunidade volta a ganhar força nas redes sociais. Consumida por famosas e influenciadoras do universo fitness, a combinação de compostos naturais é propagada como a fórmula implacável para fortalecer o organismo e garantir uma imunidade inabalável. À base de ingredientes como limão, cúrcuma,…
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Estalar os dedos faz mal? Ciência revela se hábito causa artrite
[ad_1] Você provavelmente já ouviu que estalar os dedos pode causar artrite — um alerta repetido por gerações. Mas será que essa crença tem algum fundamento? De acordo com a especialista Fiona Sweny, ex-diretora de saúde digital da rede Holland & Barrett, o som que ouvimos ao estalar os dedos é provocado pela liberação de…