Tag: hábito
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Estudo revela hábito que pode aumentar risco de depressão em idosos
[ad_1] Um estudo publicado neste mês na revista Aging and Mental Health sugere uma possível relação entre o consumo de álcool e o aumento do risco de depressão em idosos. A pesquisa indica que a aposentadoria pode influenciar esse comportamento, intensificando sintomas depressivos. De acordo com o estudo, o consumo excessivo de álcool foi associado…
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Gastroenterologista revela o hábito que regula a saúde intestinal
[ad_1] A quantidade de vezes que vai ao banheiro para fazer o ‘número dois’ pode variar de pessoa para pessoa. Contudo, segundo um gastroenterologista existe um hábito que pode melhorar a saúde intestinal. Em declarações à revista Parade, James Haddad explica que adicionar mais fibra à sua dieta é a melhor solução para regular o…
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Tornando-se um leitor ativo: como se apaixonar pelo hábito da leitura
[ad_1] A ideia de relaxar com um bom livro é legal para muita gente, mas números mostram que a leitura, seja de livros factuais ou de ficção, só por prazer, está diminuindo bastante. E não é surpresa que a culpa seja do vício em telas. A gente está grudado em todo tipo de aparelho, virou…
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Neurologistas alertam para hábito comum que prejudica muito a memória
[ad_1] Vários hábitos do dia a dia podem acabar impactando negativamente o cérebro e a memória. Em entrevista à revista Parade, neurologistas alertaram para uma prática comum que pode trazer sérias consequências. O comportamento em questão é o multitasking, ou seja, fazer várias coisas ao mesmo tempo no trabalho. Isso inclui, por exemplo, enviar e-mails…