Tag: saúde
-
Horário das refeições pode ser o ‘segredo’ para melhorar saúde do coração
[ad_1] Para evitar problemas na saúde cardiovascular, o horário das refeições pode ter um impacto que não esperava. Segundo um estudo publicado na Nature Communications, o trabalho noturno e o consumo de mais alimentos durante a noite acabam sendo fatores de risco. A investigação analisou um grupo de 20 jovens no Brigham and Women’s Center…
-
5 dicas para manter a saúde mental dos colaboradores na empresa
[ad_1] Veja práticas que podem transformar o ambiente corporativo em um espaço mais saudável e equilibrado A saúde mental dos colaboradores deve ser priorizada pelas empresas Imagem: OPOLJA | Shutterstock A saúde mental no ambiente corporativo é uma questão que não pode mais ser ignorada. Apesar de avanços em discussões e iniciativas nos últimos anos,…
-
TikTok vai restringir filtros de beleza para adolescentes com foco na saúde mental
[ad_1] A partir das próximas semanas, usuários com menos de 18 anos não poderão utilizar filtros que alterem características faciais, como o tamanho dos olhos e lábios, ou que modifiquem o tom da pele Freepik O TikTok também intensificará seus esforços para impedir que usuários com menos de 13 anos acessem a plataforma O TikTok…
-
Saúde: como identificar desinformações sobre esse importante assunto?
[ad_1] Na era das notícias falsas, é cada vez mais difícil separar quais informações são confiáveis e precisas e quais não são. Principalmente no campo da saúde. Todos os dias somos bombardeados com informações desta área, incluindo com falas de pessoas famosas. Então, como identificamos informações confiáveis sobre saúde? Bem, a resposta é um pouco…
-
Conheça os riscos à saúde causados pelo uso de cosméticos vencidos
[ad_1] O Brasil é o quarto maior consumidor do mundo no mercado de beleza e cuidados pessoais, ficando atrás dos Estados Unidos, China e Japão, segundo o provedor de pesquisa de mercado Euromonitor International. Entre os produtos mais consumidos estão os batons, cremes com multifunções e finalizadores capilares, outra tendência são produtos ecologicamente corretos e…
-
Como o estresse afeta a saúde bucal?
[ad_1] O estresse é uma realidade para muitas pessoas, resultante de pressões profissionais, acadêmicas ou pessoais. Embora seja amplamente reconhecido como um fator de risco para diversas condições de saúde, poucos sabem que também pode afetar a saúde bucal, resultando em problemas que comprometem a qualidade de vida. Dra. Cristina Aparecida dos Santos Pedro, coordenadora…
-
Sete alimentos que podem prejudicar a saúde do seu intestino; entenda
[ad_1] O que você come influencia muito mais do que apenas seu peso ou nível de energia. Tudo o que passa pela sua boca percorre o sistema digestivo e, mais especificamente, afeta diretamente a saúde do intestino — um órgão fundamental para o equilíbrio do corpo. No intestino vivem trilhões de microrganismos, como bactérias, vírus…
-
Água com sementes de chia: Conheça os benefícios para a saúde
[ad_1] A água com sementes de chia tem feito sucesso nas redes sociais recentemente. Quem bebe diz que a bebida ajuda na digestão, no inchaço e na perda de peso. As sementes de chia são hidrofílicas e higroscópicas, o que significa que absorvem líquidos e podem absorver, muitas vezes, o seu peso. “Quando imersas em…
-
Saiba como descongelar alimentos da forma correta e evitar riscos à saúde
[ad_1] Congelar restos de comida é uma prática comum e recomendada, mas é fundamental ter cuidado ao descongelá-los para evitar problemas de saúde. Mitzi Baum, especialista em segurança alimentar, citado pelo site de Martha Stewart, destaca um erro frequente que deve ser evitado: nunca descongele alimentos à temperatura ambiente. De acordo com Baum, deixar os…
-
Cortar a carne é realmente melhor para a saúde?
[ad_1] Hoje em dia, estamos acostumados a presumir que uma dieta vegetariana é muito mais saudável do que uma que incorpora carne. Mas quando consideramos uma dieta balanceada com carne incluída, quão verdadeira é essa suposição? Sabemos das questões ambientais relacionadas à criação industrializada de carne e das questões éticas que envolvem matadouros e similares.…