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Veja como se proteger das doenças respiratórias no inverno
Médica explica como alguns cuidados são importantes para garantir a saúde nesta época do ano
Com a proximidade do inverno, que começa em 21 de junho no hemisfério sul, as temperaturas diminuem em diversas regiões do Brasil. Com o frio, os riscos de doenças respiratórias, como gripe, resfriado, pneumonia, COVID-19 e viroses, aumentam. Isso porque ficar em espaços fechados para se manter aquecido pode ajudar na propagação dessas doenças.
De acordo com a imunologista e pneumologista Larissa Cau Carlet, membro da plataforma de saúde Doctoralia, alguns sintomas característicos das doenças do período devem ser observados atendentemente, especialmente se você já tem algum quadro pré-existente.
“Se você já tem rinite e espirra diariamente, é importante estar atento a sintomas adicionais, como febre, dor de cabeça e no corpo, secreção nasal colorida e tosse. Caso esses sintomas apareçam, é aconselhável consultar um médico para diferenciar entre um quadro gripal, sinusite ou algo mais grave”, afirma.
Vacinas indicadas para evitar doenças respiratórias
A especialista pontua que as vacinas recomendadas para evitar complicações respiratórias no inverno incluem a vacina contra a gripe (influenza) e a vacina pneumocócica, que protege contra complicações relacionadas a pneumonias bacterianas.
“A vacina contra a gripe (influenza) é recomendada para as pessoas que têm mais de seis meses, e com exceção daqueles que têm contraindicações médicas específicas. Mas também existe vacina contra vírus sincicial respiratório, que são novas no mercado e indicadas especialmente para idosos. Porém, é importante consultar um médico para determinar se a vacina é adequada para cada indivíduo”, diz a imunologista.
Cuidados para prevenir crises alérgicas
Larissa Cau Carlet afirma que alérgicos respiratórios e asmáticos podem prevenir crises no inverno evitando exposição a alérgenos conhecidos, como poeira, mofo e pelos de animais. Além disso, é importante manter a casa limpa e bem ventilada e tomar os medicamentos prescritos conforme orientação médica. O cuidado com roupas de cama e agasalhos guardados é indispensável, já que podem conter mofo, ácaros e desencadear crises caso não sejam lavados antes do uso.
“Populações mais vulneráveis ao inverno incluem idosos, crianças pequenas, pessoas com doenças crônicas, como asma, DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica), insuficiência cardíaca e diabetes, e aqueles com sistemas imunológicos comprometidos. Para aumentar a imunidade e prevenir doenças respiratórias, é importante manter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta balanceada, exercícios regulares, sono adequado e redução do estresse”, finaliza a profissional.
Por Luiza Fidelis
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Horóscopo do dia: confira a previsão de 24/11/2024 para os 12 signos
Neste domingo, o movimento dos astros promete trazer uma energia desafiadora para os nativos do zodíaco, com ênfase na necessidade de desacelerar, refletir e lidar com possíveis imprevistos. Cada signo enfrentará situações que podem testar sua paciência, organização e equilíbrio emocional, seja no campo profissional, afetivo ou pessoal.
Por isso, conferir as previsões é fundamental para compreender os desafios específicos que poderão surgir e encontrar formas mais conscientes e estratégicas de lidar com eles.
Áries
Você seguirá com mais atenção às atividades da sua rotina, e será dia de organizar seus afazeres, buscando sentir-se nutrida(o) por eles. No entanto, poderá se deparar com alguns desafios que gerarão desânimo e pessimismo, além da possibilidade de se sentir mais confusa(o) e com menos energia. Busque desacelerar e respeitar seu tempo.
Touro
Você estará em busca de organizar sua rotina e tenderá a se envolver mais com seus afazeres, dedicando mais atenção a eles. Contudo, é possível que seja um dia tenso, com situações que atrapalharão seus planos e farão com que precise desacelerar. Também poderão surgir cobranças maiores no trabalho, o que poderá afetar sua saúde.
Gêmeos
Apesar de estar em busca de viver tudo de maneira mais intensa e emocionante e de nutrir seu amor-próprio e autoestima, poderá se deparar com situações que impedirão a realização de tudo o que gostaria. Poderá enfrentar limitações que afetarão seu ego e levarão a agir de maneira infantil. Por isso, tenha cuidado.
Câncer
Você tenderá a desacelerar e se recolher mais em seu canto, assimilando tudo o que aprendeu nos movimentos dos últimos dias. O desejo de estar mais em casa e com a família estará bem presente. Apesar disso, as emoções estarão um tanto tumultuadas e você se sentirá mais cobrada(o), gerando insegurança, desânimo e pessimismo.
Leão
O dia será mais movimentado, pois você buscará sair da rotina, conhecer novos lugares e pessoas, e se abrirá para ideias diferentes das suas. No entanto, apesar dessa agitação, é possível que se depare com diversos empecilhos que atrapalharão seus planos. Poderá sentir-se mais confusa(o), com tendência a cometer enganos e entrar em mal-entendidos.
Virgem
Você tenderá a voltar mais atenção ao autocuidado e ao desejo de dar andamento aos seus projetos e iniciar novos ciclos em sua vida. Apesar disso, poderá se deparar com empecilhos que atrapalharão seus planos, além da possibilidade de se sentir mais confusa(o) e ser afetada(o) significativamente por energias externas. Portanto, tenha cautela em suas ações.
Libra
Após alguns dias em que esteve mais introspectiva(o), o desejo por novos movimentos estará bem presente, assim como a vontade de cuidar mais de si, da sua aparência e da imagem que transmite. No entanto, é possível que surjam bloqueios em seu caminho, e você poderá se sentir confusa(o). Acolha as emoções e desacelere para evitar precipitações.
Escorpião
O dia será um tanto confuso e desafiador em sua vida social, pois poderão surgir cobranças e críticas que deixarão o clima tenso. Além disso, se sentirá mais confusa(o) e dispersa(o), podendo ser enganada(o) com mais facilidade. O desejo de ajudar o próximo estará em alta, mas tome cuidado para não se aliar a causas ilusórias e desestruturadas.
Sagitário
Você dedicará mais atenção e energia ao campo profissional e tenderá a se envolver emocionalmente com o seu trabalho e com o que deseja para o futuro. Será um dia de colheitas do que semeou no passado. Contudo, poderão surgir cobranças e críticas que abalarão suas emoções, além de empecilhos para concretizar o que almeja.
Capricórnio
Você continuará se sentindo com mais energia e disposição para se aventurar em novos caminhos, sair da rotina e expandir seus horizontes. No entanto, ainda poderá se deparar com empecilhos que a(o) farão desacelerar, gerando desconforto e até pessimismo. Porém, essas situações também ajudarão a ter mais discernimento e clareza para buscar o que deseja.
Aquário
Você continuará se deparando com situações que a(o) conectarão com seus medos e dores mais profundos, gerando bastante desconforto. Será necessário ter cuidado para não se deixar levar pelo pessimismo e vitimismo, pois isso apenas drenará sua energia e a(o) deixará mais confusa(o). Acolha os desconfortos e procure ter consciência dos padrões que geram sofrimento.
Peixes
Você estará mais envolvida(o) com os acontecimentos em sua vida afetiva, buscando encontrar mais harmonia nas relações. No entanto, será um dia desafiador, pois poderá se deparar com empecilhos que dificultarão o equilíbrio e gerarão cobranças e críticas. Além disso, poderão surgir mal-entendidos e desilusões. Acolha as emoções para ter mais clareza.
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Veja como proteger seu animal dos riscos de envenenamento
É importante ficar atento aos sintomas e levar o pet ao veterinário o mais rápido possível
O envenenamento é uma condição grave que ocorre quando um animal entra em contato, ingere, inala ou absorve substâncias tóxicas que podem causar danos ao seu organismo. Essa situação pode colocar a vida do pet em risco, pois muitas toxinas afetam órgãos vitais como o fígado, rins, sistema nervoso e cardiovascular.
Geralmente, o envenenamento acidental de cachorros ocorre devido à ingestão de plantas tóxicas e alimentos comuns, como chocolate, cebola, alho e abacate. “Além disso, produtos de limpeza e venenos contra ratos também estão entre os vilões das intoxicações”, alerta Tiago Almeida, coordenador do curso de Medicina Veterinária da Faculdade Anhanguera.
Os gatos, embora enfrentem riscos semelhantes aos de outros animais, requerem cuidados especiais devido à sua sensibilidade única a certas substâncias. O metabolismo deles é diferente do de outras espécies, tornando-os incapazes de processar algumas toxinas com eficiência. Um exemplo é o paracetamol, um medicamento seguro para humanos e até tolerado por cães em doses específicas, mas altamente tóxico para os felinos, podendo causar danos graves ao fígado e aos glóbulos vermelhos, levando rapidamente à morte.
Sintomas de envenenamento
Os sintomas de envenenamento variam bastante, podendo incluir diarreia, vômito, convulsões e desmaios. Cada tipo de intoxicação age de maneira diferente, afetando sistemas variados, como nervoso, digestório, respiratório e urinário.
O que fazer em casos de envenenamento
Em uma situação de suspeita de envenenamento, o primeiro passo é retirar o animal do contato com a substância e levá-lo imediatamente ao veterinário. “É fundamental que os tutores não tentem diagnosticar a situação sozinhos. Ao perceber qualquer alteração no comportamento do animal, devem procurar atendimento especializado sem demora”, orienta Tiago Almeida.
Além disso, os tutores devem evitar algumas práticas comuns que podem agravar a situação. “Nunca se deve induzir o vômito no animal, dar leite, medicamentos ou forçar a alimentação e a ingestão de água. A comunicação rápida com um veterinário é crucial”, afirma o especialista.
A descrição detalhada dos sintomas é essencial para que o profissional possa conduzir o tratamento adequado. Além disso, o tutor deve estar atento a qualquer indício de substâncias tóxicas, como plantas mastigadas ou restos de alimentos, e levá-las ao veterinário com o animal.
Tratamento para o envenenamento
O diagnóstico do envenenamento é realizado por profissionais que, muitas vezes, precisarão recorrer a exames laboratoriais e de imagem para um tratamento eficaz, que varia conforme o tipo de substância ingerida e é sempre definido pelo veterinário. Tiago Almeida explica que, em muitos casos, não existem antídotos disponíveis, e o tratamento se concentra na remoção da substância tóxica do organismo do animal e na terapia de suporte.
Prevenindo o envenenamento
Para prevenir envenenamentos, o professor aponta que é aconselhável que os tutores consultem seu veterinário sobre quais alimentos, remédios e plantas podem ser prejudiciais. A lista é extensa e pode variar entre diferentes espécies. Identificar rapidamente os sintomas de envenenamento é vital.
Por Bianca Rieg
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Horóscopo do dia: confira a previsão de 23/11/2024 para os 12 signos
Neste sábado, o movimento dos astros indica que o dia será marcado por introspecção e necessidade de ajustes em diversas áreas da vida para os nativos de todos os signos. A influência planetária trará à tona desafios relacionados à rotina, emoções e relações, demandando maior cuidado com a energia pessoal e planejamento estratégico. Por isso, conferir as previsões detalhadas será essencial para entender como navegar pelos desafios e aproveitar melhor as oportunidades.
Áries
Você estará mais envolvida(o) com os afazeres da sua rotina, mas, diferentemente de ontem, será um dia menos agitado, até um tanto lento, com a possibilidade de surgirem empecilhos que farão você desacelerar. A autocobrança poderá aumentar, e será necessário evitar que o pessimismo afete sua saúde e produtividade.
Touro
A tendência será de que você sinta tudo de maneira mais intensa e que o desejo de se divertir e realizar atividades que trazem prazer e alegria permaneça bem presente. No entanto, poderá se deparar com situações que atrapalharão seus planos e poderão abalar o seu ego, principalmente quando seus desejos não forem atendidos.
Gêmeos
Você estará mais envolvida(o) com memórias e relações familiares. Sentirá um forte desejo de organizar a casa e as emoções. Contudo, poderá enfrentar cobranças e críticas que gerarão insegurança e desânimo, além de precisar dedicar mais atenção aos cuidados de algum familiar, tendo que abrir mão de compromissos próprios.
Câncer
Você buscará movimentos fora da rotina, como conhecer novas pessoas e lugares e nutrir a mente com informações diferentes. Entretanto, empecilhos poderão surgir, atrapalhando seus planos e exigindo que você desacelere. Pensamentos autocríticos também poderão estar mais presentes, afetando sua energia.
Leão
Você estará bastante envolvida(o) em cuidar da sua vida financeira e em tomar consciência de como lida com seu dinheiro e recursos. Situações significativas nessa área poderão gerar insegurança e limitar suas possibilidades de realizar o que gostaria devido a restrições financeiras.
Virgem
Estará em um dia em que desejará cuidar de si e realizar tudo à sua maneira, focando no que é importante para você. No entanto, situações poderão surgir, bloqueando seus planos e despertando insegurança e desânimo. Será essencial não se deixar levar pelo pessimismo e confiar em seu potencial, agindo com maturidade.
Libra
Você estará mais sensível emocional e energeticamente, o que demandará um cuidado especial com suas emoções e energia para manter o equilíbrio. Sentimentos de desânimo e pessimismo poderão surgir, mas será importante não se deixar dominar por eles e dedicar-se a práticas espirituais que promovam clareza e discernimento.
Escorpião
Você estará mais envolvida(o) com relações de amizade, com a presença requisitada em grupos que frequenta. Contudo, cobranças e críticas poderão gerar tensões, e limitações poderão surgir, impedindo você de buscar ideais e propósitos, o que poderá trazer um sentimento de pessimismo.
Sagitário
Você dedicará mais atenção ao que deseja alcançar no futuro e cuidará de sua vida profissional. Poderão surgir oportunidades de se aproximar de pessoas que abrirão portas na carreira, e o desejo de mudança e conquista estará forte. No entanto, oscilações emocionais poderão interferir em sua produtividade.
Capricórnio
Após dias de maior contato com suas sombras e medos, você se sentirá mais otimista e animada(o) para buscar novas aventuras. O desejo de sair da rotina será intenso, mas situações poderão surgir, bloqueando e atrasando seus planos, o que poderá abalar sua confiança.
Aquário
O dia pedirá mais cautela e cuidado com suas emoções, pois você poderá se deparar com medos e dores internas que causarão desconforto, levando a atitudes intensas e radicais. Sentimentos de autocobrança poderão gerar desânimo e pessimismo, mas será importante não se deixar dominar e encarar os medos com maturidade.
Peixes
Você estará mais envolvida(o) com questões da vida afetiva, buscando equilíbrio e harmonia nas relações. Contudo, poderá enfrentar desafios, com cobranças e críticas que gerarão desarmonia e um clima tenso. Será necessária maturidade para lidar com os obstáculos.
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