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7 brincadeiras para estimular o desenvolvimento infantil
Veja sugestões de atividades práticas que estimulam as habilidades sociais e intelectuais das crianças
A primeira infância é uma fase crucial para o desenvolvimento infantil. Durante esse período, o cérebro das crianças é altamente receptivo a estímulos, o que é essencial para a formação de habilidades que terão um impacto significativo no futuro.
No entanto, é justamente nessa etapa que os pais e tutores enfrentam um problema comum: o uso exagerado de telas que, em substituição às brincadeiras tradicionais, pode atrapalhar a evolução dos pequenos.
“Brincar diariamente é essencial para o desenvolvimento físico, mental, social e emocional das crianças. Embora algumas ainda encarem as brincadeiras como simples diversão, elas são, na verdade, ferramentas indispensáveis para o aprendizado e a aquisição de habilidades importantes”, alerta o Dr. André Ceballos, neurocirurgião.
Segundo o especialista, é por meio do brincar que as crianças exploram o mundo, experimentam novas habilidades e aprendem a interagir com os outros. Além disso, ele ressalta que os pequenos que se envolvem em atividades lúdicas desde cedo aprimoram suas habilidades sociais e intelectuais de forma mais eficaz, adquirindo competências como empatia, atenção, comunicação e tolerância.
Para auxiliar os pais, o Dr. André Ceballos sugere algumas atividades práticas que estimulam o desenvolvimento infantil. Confira!
1. Caixa de tesouros sensorial
Transforme uma caixa em um “tesouro sensorial”. Encha a caixa com objetos de diferentes texturas, como esponjas, bolas de borracha e colheres de metal. Deixe a criança explorar esses itens e incentive-a a descrever as sensações que experimenta e sente. “Essa atividade ajuda no desenvolvimento tátil e a habilidade de se expressar de forma descritiva, habilidades essenciais para a comunicação e percepção sensorial”, explica o Dr. André Ceballos.
2. Caminho texturizado
Crie um “caminho texturizado” com superfícies variadas como tapete, toalha e papelão, e deixe que a criança ande descalça sobre cada textura. Segundo o médico, esse exercício fortalece a percepção sensorial e a coordenação motora, ajudando a criança a desenvolver equilíbrio e a criar uma consciência corporal.
Para realizar essa tarefa será necessário utilizar tintas atóxicas para que a criança crie arte com os dedos. Essa atividade pode estimular a criatividade, mas também a coordenação “olho-mão”. “Pintar com os dedos é uma forma de expressão artística que ajuda a criança a entender melhor sobre as cores e formas, além de melhorar a coordenação motora e ajudar a manter a capacidade de foco”, pontua o especialista.
4. Exploração de sons
Para trabalhar a audição e a diferenciação de sons, coloque diferentes objetos em recipientes, como arroz, feijões e papel, e deixe a criança agitar e ouvir sons distintos. O Dr. André Ceballos enfatiza que essa atividade auxilia na capacidade auditiva e na compreensão auditiva. “Reconhecer e diferenciar os sons é importante para a aprendizagem da linguagem e o desenvolvimento de aprendizado”, explica.
5. Jogo de cheiros
Com pequenos potes contendo aromas variados, como laranja, café e canela, peça para a criança adivinhar os cheiros. Conforme explica o especialista, este jogo estimula o olfato e a memória olfativa, ajudando a criança a melhorar suas habilidades de associação e lembrança.
6. Degustação às cegas
Ofereça alimentos variados enquanto a criança está de olhos vendados e peça para identificar os sabores. “A degustação cega auxilia a desenvolver o paladar e aumenta a confiança nos outros sentidos, permitindo que a criança se concentre em pistas sensoriais além da visão”, diz o Dr. André Ceballos. Esta atividade é uma maneira divertida de introduzir novas experiências alimentares e pode acabar ajudando as crianças a se tornarem mais abertas para diferentes sabores e texturas.
7. Massinha caseira
Preparar massinha de modelar caseira ajuda a incentivar a criança a criar formas e figuras. Ela é uma excelente maneira de estimular a criatividade e a coordenação motora fina. “Manipular a massinha ajuda a melhorar a destreza manual e a experimentar diferentes texturas, favorecendo a autoexpressão e a imaginação”, conclui o especialista.
Por Alice Veloso
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13 maneiras para espantar a energia negativa da sua casa
Manter o ambiente limpo energicamente influencia o bem-estar físico e mental dos moradores
Limpar a casa das energias negativas é tão importante quanto organizá-la e higienizá-la fisicamente. Ambientes carregados com vibrações densas podem afetar diretamente nosso bem-estar emocional, mental e até físico, gerando cansaço, desânimo ou até conflitos. Assim como acumulamos poeira e sujeira, também absorvemos as energias de situações, pessoas e emoções que circulam pelo espaço.
Práticas simples, como ventilar os cômodos, usar ervas, cristais e manter o local organizado, ajudam a renovar as energias do ambiente. Isso promove harmonia, leveza e um espaço propício à prosperidade e felicidade. Uma casa energeticamente limpa torna-se um verdadeiro refúgio para a alma.
Abaixo, veja 13 maneiras de espantar a energia negativa da sua casa!
1. Limpeza do ambiente
A limpeza do ambiente se trata de um aspecto essencial a ser considerado. A organização tem relação com nossa saúde mental. Um local organizado significa uma mente tranquila e organizada em pensamentos.
“Muita bagunça pode deixar a energia ruim! Organize gavetas, arrume sua cama, jogue tudo que é lixo fora. Louça na pia cheia de comida não é legal para energia também. Não acumule!”, recomenda a taróloga Isabel Fogaça.
2. Organização dos móveis
Reavalie a disposição dos móveis em sua casa. A energia deve fluir livremente pelos espaços. Evite obstruções das portas e crie um ambiente acolhedor e convidativo. Móveis bem-posicionados podem ajudar a aumentar a sensação de harmonia.
3. Use cristais
Os cristais são responsáveis por circular a energia em um ambiente. Segundo a taróloga, é legal ter um em cada cômodo, até no banheiro. São bons para limpar energias: turmalina negra, vassoura de bruxa, quartzo transparente e selenita branca.
4. Coloque sal grosso nos ralos da casa
Isabel Fogaça explica que os ralos da casa podem ser um problema para energia, já que dão acesso ao esgoto, que tem relação direta com energias densas e muito pesadas. Por isso, tampe os ralos da sua casa e, a cada 15 dias, coloque sal grosso neles.
5. Evite ter objetos quebrados
Por mais que alguns itens tenham valor ou apego sentimental, é importante que os objetos que estão quebrados sejam descartados. “Quando a pessoa tem coisas quebradas dentro de casa e, principalmente, que não são utilizadas, é hora de se livrar, porque, além de trazerem uma energia negativa, a vibração ruim volta para a própria pessoa”, ressalta Thais Galassi, mentora de inteligência emocional e especialista em mindset. Além disso, esses objetos podem trazer sentimentos negativos, como tristeza, negatividade e melancolia.
6. Tenha um bambu-da-Sorte
Para Thais Galassi, as plantas são grandes aliadas para trazer energias e sentimentos bons para dentro de casa. Por isso, optar por espécies que representam algo positivo é o ideal. “As plantas ajudam muito a renovar as energias, além de deixarem o ar mais leve. O bambu-da-sorte, por exemplo, é uma das espécies perfeitas para isso. Além de ser um ótimo item de decoração, é uma planta que atrai prosperidade, fortuna e vibrações positivas para o lar”, pontua.
7. Nada de relógio parado
Segundo a filosofia do Feng Shui, o relógio complementa o espaço energético do ambiente e aumenta a energia, seja ela positiva ou negativa. Assim, acredita-se, também, que ele parado pode mudar a atmosfera da casa, trazendo mais negatividade e resultando em uma vida mais monótona ou “congelada”. “O relógio parado é horrível e simboliza que seu tempo está parado e que a energia está estagnada, o que afeta também a harmonia do espaço”, esclarece Thais Galassi.
8. Crie uma rotina para manter a leveza da casa
Além dos cuidados rotineiros e essenciais com a casa, é importante criar uma rotina para que o lugar tenha a leveza e a positividade que precisa. “Abrir as janelas todos os dias para que a luz natural entre ajuda a trazer uma energia boa. Escolher cortinas mais leves para decorar e permitir que a luz solar entre durante o dia também é uma opção. Na parte da noite, é legal usar uma iluminação mais sutil. Quanto às cores, a escolha para cada ambiente também influencia na qualidade da vibração”, acrescenta Thais Galassi.
9. Purifique o ar
O tarólogo Victor Valentim conta que a energia do ar normalmente pode ser purificada por meio da defumação natural dos ambientes, utilizando ervas como palo santo e sálvia branca. “Isso pode ser feito em casa ou no trabalho para se proteger das energias ruins”, recomenda.
10. Use materiais naturais
O Feng Shui tem o objetivo de intensificar ou ativar toda a energia vital do local. Segundo Kelly Curcialeiro, arquiteta energética e terapeuta dos ambientes, para manter o equilíbrio das energias no quarto, os moradores devem utilizar materiais naturais como linho ou algodão e até mesmo cultivar a presença de elementos que contenham água, madeira, terra, fogo e metal, já que possuem o poder de proporcionar boas vibrações, leveza ao ambiente e conectar com as essências naturais.
11. Mantenha o banheiro protegido
A localização do banheiro e os elementos também são importantes e o Feng Shui pode ajudar a mantê-lo protegido. “Utilize decoração em madeira ou metal para anular as energias ruins se o banheiro estiver no nordeste ou sudoeste. Estando ao leste da casa, aproveite os raios solares da manhã para trazer boas vibrações e limpar um pouco as energias do local”, ensina Katrina Devilla, espiritualista da iQuilíbrio.
Contudo, segundo ela, se o banheiro estiver situado no noroeste e oeste, é importante utilizar flores e plantas em tons de amarelo ou terrosos para auxiliar contra a saída das energias. “Caso esteja no sul, utilize tons terrosos, nudes e rosa vintage. Por fim, se estiver no norte, opte por azul e preto”, recomenda.
12. Utilize espelhos de forma adequada
A espiritualista Juliana Viveiros explica que é importante levar em consideração que o espelho ajuda a duplicar o que está refletido até mesmo em nosso inconsciente. Por isso, ela recomenda o posicionar de frente para uma mesa de jantar, pois tende a atrair fartura, abundância e prosperidade.
Segundo ela, deve ser evitado um posicionamento de frente para a cama do quarto, pois acarreta fatores negativos que podem afetar até a saúde, como dificuldade para dormir. A espiritualista completa que é muito importante levar em consideração que a casa deve estar organizada e limpa, principalmente em locais onde o espelho estará.
13. Descarte ou doe objetos não utilizados
É normal que, ao longo do tempo, muitas pessoas possam acumular pertences sem utilidade. No entanto, é importante se desfazer desses objetos. Juliana Viveiros explica que o acúmulo deles pode atrair energia negativa e bloqueios em diferentes áreas da vida, como dificultar o fluxo financeiro ou, até mesmo, provocar desgastes em relacionamentos.
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Veja os sintomas do câncer de próstata em cachorros e gatos
Alguns cuidados são importantes para prevenir essa doença nos animais de estimação
Novembro Azul, tradicionalmente uma campanha voltada para a saúde masculina humana, também se estende ao universo pet, com o objetivo conscientizar os tutores sobre doenças relacionadas à próstata em animais. Entre as condições, destacam-se o câncer de próstata e a hiperplasia prostática benigna (caracterizada pelo aumento da próstata), que podem acometer cães e gatos machos.
Abaixo, a médica-veterinária Mayara Andrade, da Guabi Natural (linha de ração super premium para cães e gatos), explica sobre a prevenção e diagnóstico dessas condições. Confira!
Sintomas do câncer de próstata em pets
De acordo com a médica-veterinária, os sintomas do câncer de próstata nos pets podem variar. “Entre os principais, especialmente em cães, estão a dificuldade para urinar, sangue na urina, dificuldade para defecar, dor abdominal ou pélvica, postura anormal ao caminhar, além de fadiga e letargia, perda de apetite e peso”, explica.
Caso o tutor note qualquer um desses sintomas, a especialista recomenda levar o pet ao veterinário para avaliação e exames complementares, como ultrassom ou biópsia, para um diagnóstico mais preciso.
Importância da castração contra o câncer
Assim como em fêmeas, em que o câncer de mama pode ser influenciado por hormônios, os machos também estão sujeitos a problemas na próstata devido a fatores hormonais. “Neste caso, os cães costumam ser mais afetados quando comparados aos gatos”, explica Mayara Andrade
Além de evitar controlar a superpopulação de animais, a castração também beneficia a saúde do animal. “É importante ressaltar que estudos mostram que a castração pode reduzir as chances desses problemas, tanto os mais graves, como o câncer, quanto os mais simples, como aumento da próstata”, afirma.
Segundo ela, apesar de a castração também ser uma medida preventiva para reduzir o risco de doenças da próstata, muitos tutores ainda hesitam em optar por esse procedimento.
Doenças comuns em pets machos
Além dos tumores, a médica-veterinária explica que entre as doenças frequentes mais comuns em cães e gatos machos está a hiperplasia prostática benigna. Segundo ela, uma altíssima porcentagem de cães não castrados, ao se tornarem mais velhos, acabam desenvolvendo essa patologia. Além disso, as infecções bacterianas, conhecidas como prostatites bacterianas e os cistos prostáticos, também aparecem como as alterações mais comuns.
“Os sintomas causados pelas doenças da próstata podem variar e geralmente se resumem à febre, dor abdominal, corrimento uretral, dificuldade para urinar/ defecar e andar, além de dor na palpação retal. O tratamento vai depender do diagnóstico da doença, além da indicação da castração”, explica.
Prevenindo o câncer de próstata e outras doenças
Mayara Andrade explica que além de check-ups frequentes com o médico-veterinário e outras medidas, como cuidar da alimentação dos animais, são uma parte importante da prevenção de doenças. “A alimentação é importante, inclusive, para a prevenção do câncer, uma vez que animais obesos têm mais chances de desenvolver tumores, assim como animais castrados acabam tendo uma maior tendência a ganho de peso”, explica.
Por isso, conforme a profissional, é importante escolher para o animal um alimento completo, de alta qualidade e adequado para o seu porte, fase de vida e necessidades do pet – sempre nas quantidades adequadas. “Alimentos com redução de calorias, alta quantidade de fibra e ingredientes funcionais, como a L-carnitina, auxiliam na manutenção de peso corporal, evitando o ganho excessivo de peso”, acrescenta.
Desafios em relação ao câncer de próstata
Conforme a médica-veterinária, o câncer de próstata, especialmente em cães, tende a ser uma doença silenciosa, com manifestações pouco perceptíveis. Por isso, o maior desafio é o diagnóstico precoce.
Outro obstáculo, segundo ela, é a falta de conscientização sobre a necessidade de exames regulares, já que muitos tutores não estão cientes de que cães e gatos, especialmente machos não castrados, podem desenvolver problemas prostáticos semelhantes aos humanos. “Isso reforça a importância de exames de rotina e ultrassonografias para monitorar a saúde prostática dos pets e permitir um diagnóstico mais rápido”, conclui.
Por Ana Kucera
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3 orações para o Dia de Santa Cecília
Conecte-se com a história de uma figura que uniu fé e música para inspirar gerações em sua devoção
Santa Cecília é venerada como a padroeira da música e dos músicos, uma ligação que remonta à sua fé inabalável e ao canto espiritual que a acompanhou em momentos decisivos de sua vida. Nascida em Roma no século II, ela enfrentou perseguições por sua crença cristã e, mesmo em meio a desafios, inspirou sua comunidade com cânticos de louvor a Deus.
Sua devoção a Cristo e sua habilidade de transformar música em oração marcaram a história da Igreja, consolidando seu papel como exemplo de fé e resiliência, bem como 22 de novembro seu dia. Para honrar sua memória e buscar sua intercessão, veja 3 orações especialmente dedicadas à Santa Cecília.
1. Oração para fortalecer a esperança
Ó, Gloriosa Santa Cecília, apóstola de caridade, espelho de pureza e modelo de esposa cristã!
Por aquela fé esclarecida, com que afrontastes os enganosos deleites do mundo pagão, alcançai-nos o amoroso conhecimento das verdades cristãs para que conformemos a nossa vida com a santa lei de Deus e da sua Igreja.
Revesti-nos de inviolável confiança na misericórdia de Deus, pelos merecimentos infinitos de Nosso Senhor Jesus Cristo.
Dilatai o nosso coração, para que, abraçados do amor de Deus, não nos desviemos jamais da salvação eterna.
Gloriosa Padroeira nossa, que os vossos exemplos de fé e de virtude sejam para todos nós um brado de alerta, para que estejamos sempre atentos à vontade de Deus, na prosperidade como nas provações, no caminho do céu da salvação eterna.
Assim seja.
2. Oração por uma graça
Ó, Santa Cecília, nossa admirável padroeira, rogai a Deus por nós. Que nossa vida seja um hino de louvor e gratidão e que não percamos a pureza de coração a qual nos permite ver Deus em nós mesmos e nos irmãos. Obtende-nos dele a graça de que hoje tanto necessitamos (fazer o pedido).
Reze um Pai-Nosso, uma Salve Rainha, uma Ave-Maria e uma Glória ao Pai.
Santa Cecília, rogai por nós.
3. Oração para progredir na fé
Ó Virgem e mártir, Santa Cecília, pela fé viva que vos animou, desde a infância, tornando-vos tão agradável a Deus e ao próximo, merecendo a coroa do martírio, convertendo pagãos ao cristianismo, alcançai-nos a graça de progredir cada vez mais na fé e professá-la através do testemunho das boas obras, especialmente servindo aos irmãos necessitados.
Gloriosa Santa Cecília, que os vossos exemplos de fé e virtude sejam para todos nós um brado de alerta, para que estejamos sempre atentos à vontade de Deus, na prosperidade como nas provações, no caminho do céu e da salvação eterna.
Santa Cecília, padroeira dos músicos e artistas, rogai por nós.
Amém!
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