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5 dicas para incentivar as crianças a cuidarem dos dentes

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Tempo de Leitura:3 Minuto, 38 Segundo


O cuidado com a saúde bucal deve começar na infância O cuidado com a saúde bucal deve começar na infância Imagem: PeopleImages.com – Yuri A | Shutterstock)

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 45% da população de todo o mundo sofre com doenças bucais, sendo a cárie a mais comum, afetando mais de 2 milhões de indivíduos. Só em crianças com dentes decíduos, popularmente conhecidos como dentes de leite, a cárie acomete 514 milhões. No Brasil, apesar de o Ministério da Saúde divulgar uma melhora no índice de crianças sem cárie, que passou de 46,6%, em 2010, para 53,17%, em 2023, o tema ainda merece atenção.

Como alerta a dentista e responsável técnica do Centro Odontológico São Lourenço em Curitiba, Barbara Garcia Haensch, mudar esse cenário e reduzir continuamente esses percentuais, é um trabalho que começa dentro de casa. “Os pais e cuidadores precisam ser exemplo, estimulando a escovação correta depois de todas as refeições e incentivando que os pequenos sejam responsáveis por cuidar dos seus dentinhos”, diz.

Além do cuidado com a escovação dos dentes, Barbara Garcia Haensch ressalta a importância da ingestão de água. A saliva, que atua, por exemplo, na limpeza dos dentes e manutenção do pH bucal, é formada 95% por água. “Portanto, pouco consumo de água significa pouca salivação, o que gera mau hálito e aumenta a probabilidade do aparecimento de doenças, como a cárie”, explica.

Outro ponto que merece atenção é a alimentação. “É preciso controlar o consumo de doces, alimentos muito calóricos e ultraprocessados que são conhecidos por contribuir com os problemas bucais”, reforça Barbara Garcia Haensch, que completa: “Todos esses cuidados são essenciais, mas, não dispensam a necessidade da consulta de rotina. As crianças precisam se sentir à vontade no ambiente odontológico desde cedo e o seu desenvolvimento dentário deve ser acompanhado por um profissional”.

Sintomas da cárie nos dentes

Dor de dente recorrente, muita sensibilidade, especialmente na mastigação de alimentos quentes ou gelados, gengivas inchadas, aparecimento de manchas nos dentes, às vezes acompanhadas por furos visíveis, e mau hálito são alguns dos sintomas mais comuns da cárie.

Na fase inicial, esses sinais podem não aparecer, por isso, ao menor indício de um desses sintomas, procurar um dentista é fundamental. “Quanto antes o diagnóstico se confirmar e o tratamento iniciar, complicações como dores intensas, infecções bucais mais graves ou, até mesmo, a perda de dentes pode ser evitadas e mais rápido ocorrerá a recuperação”, comenta Barbara Garcia Haensch.

É importante que a criança entenda que escovar o dente deve ser um hábito diário Imagem: PeopleImages.com – Yu | Shutterstock

Para ajudar os pais na tarefa de incentivar que os pequenos cuidem de seus dentinhos desde cedo, a dentista Barbara Garcia Haensch lista cinco dicas. Veja abaixo! 

1. Crie o hábito de escovar os dentes diariamente

A escovação é um hábito que precisa ser inserido na rotina das crianças desde muito cedo. Estimule esse momento de autocuidado, mostrando como ela deve fazer, explicando que essa tarefa é necessária e importante para a saúde bucal. O ideal é que os dentes sejam escovados, pelo menos, três vezes ao dia.

2. Priorize uma alimentação saudável

Ofereça às crianças alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras e carnes. Evite o excesso de açúcar e amido, pois eles produzem os ácidos que formam a placa bacteriana causadora da cárie.

3. Escolha o creme dental e a escova adequados para a criança

Opte por um creme dental com flúor, uma substância importante na prevenção da cárie. Mas, atente-se à proporção correta para os pequenos, que deve ser entre 1.000 e 1.500 ppm. A escova deve ter cerdas macias, cabeça pequena, para alcançar até o último dente da boca, e uma haste adequada para o tamanho da mão da criança.

4. Mantenha em dia as consultas ao dentista

Mesmo que não haja problemas aparentes, manter as consultas de rotina na agenda é importante para que o dentista acompanhe o desenvolvimento dentário e oriente nos cuidados. Pelo menos uma vez por ano, leve seu pequeno ao dentista.

5. Dê o exemplo

Crianças aprendem pela observação e imitam os seus cuidadores; por isso, dar o exemplo pode ser mais eficaz do que somente falar. Uma boa ideia é que a higiene bucal do adulto seja feita, sempre que possível, com a da criança. Assim, a família toda torna esse momento de cuidado um hábito diário.

Por Marlise Groth





Fonte: Edicase

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8 sinais que podem indicar que o cachorro está com dor

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Tempo de Leitura:2 Minuto, 49 Segundo


Estar atento a esses sintomas pode fazer toda a diferença para o bem-estar do seu animal de estimação

O tutor deve estar atento ao comportamento do cachorro para identificar se ele está com dor O tutor deve estar atento ao comportamento do cachorro para identificar se ele está com dor Imagem: DimaBerlin | Shutterstock

Há muitas razões pelas quais um cachorro pode sentir dor, como lesões, doenças, inflamações, entre outras. Muitas vezes, eles não demonstram o desconforto de forma evidente, o que torna difícil para o tutor identificar que algo está errado. Por isso, é importante ficar atento a alguns sinais comportamentais e físicos que podem indicar dor. Dessa maneira, fica mais fácil buscar a orientação de um veterinário.

Abaixo, confira sinais que podem indicar que o cachorro está com dor. 

1. Mudança no comportamento 

Um dos primeiros sinais de que um cachorro pode estar com dor é a mudança de comportamento. Cães mais agitados podem se tornar apáticos, sem interesse por brincadeiras ou passeios. Animais normalmente tranquilos podem ficar irritados, agressivos ou retraídos. Essas alterações são formas de ele demonstrar que algo não está bem. 

2. Diminuição do apetite 

Cachorros com dor podem parar de se interessar pela comida que antes adoravam ou comer muito menos do que o normal. Se o seu animal recusar a alimentação por mais de um dia ou apresentar um comportamento incomum durante as refeições, é importante considerar a dor como uma possível causa e buscar a orientação de um veterinário. 

3. Lambedura excessiva em uma área específica 

Quando um cachorro lambe excessivamente uma área do corpo, isso pode ser um sinal de dor localizada ou, até mesmo, de alguma ferida. Eles costumam fazer isso instintivamente na tentativa de aliviar o desconforto. Áreas como patas, articulações ou barriga são comuns para esse comportamento. 

4. Dificuldade para se movimentar 

Cães com dor, especialmente em articulações ou músculos, podem apresentar dificuldade ao se mover. Isso pode se manifestar em uma caminhada mais lenta, maior esforço para subir escadas, relutância em pular ou até mesmo mancar. A rigidez ao levantar ou deitar também pode indicar que algo não está certo. Esse sinal é comum em cães idosos, mas pode acontecer em qualquer idade devido a lesões ou doenças. 

5. Respiração ofegante sem motivo aparente 

Geralmente, a respiração ofegante é normal em situações de calor ou após exercícios. Contudo, quando ocorre em repouso ou sem um motivo claro, pode ser um sinal de dor. Além disso, observar outros comportamentos associados, como gemidos ou inquietação, pode ajudar a identificar o problema. 

6. Mudança na postura 

Cachorros com dor podem arquear as costas, manter a barriga encolhida ou se deitar em posições estranhas. Isso acontece porque ele está tentando evitar agravar a dor ou procurando uma posição que alivie o desconforto. 

Os cães podem vocalizar mais que o normal quando estão com dor Imagem: New África | Shutterstock

7. Vocalizações excessivas 

Cães podem vocalizar mais do que o normal quando estão com dor. Isso pode se manifestar por meio de gemidos, choramingos ou latidos frequentes. Em alguns casos, o cachorro pode soltar um grito agudo ao ser tocado em uma área dolorida. 

8. Agressividade ao ser tocado 

Um cachorro que normalmente aceita carinhos e toques pode se tornar agressivo quando está com dor. Ele pode rosnar, morder ou evitar o contato físico em áreas específicas do corpo. Essa reação de defesa é uma forma de proteger a área dolorida, indicando que algo está errado. 





Fonte: Edicase

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Conheça a energia da sua casa por meio da numerologia

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Os números podem influenciar as energias da sua casa Os números podem influenciar as energias da sua casa Imagem: Luxcor | Shutterstock

Os números surgiram há mais de 30 mil anos. Desde então, estão sempre presentes em nosso dia a dia, pois são utilizados para representar ordem, quantidade e até medidas. Alguns deles, inclusive, influenciam nossas vidas por meio de vibrações energéticas.

“A relação dos números com a sua natureza mística é o que determina e transmite harmonia, entendimento e crescimento. Cada número tem um significado importantíssimo dentro da numerologia, ou seja, os números têm muito mais a dizer do que você imagina”, afirma a espiritualista Juliana Viveiros, da iQuilibrio. 

Número que representa a sua casa

A espiritualista ensina a conhecer a energia dos ambientes de acordo com a sequência numérica. Para calcular a numerologia da sua casa, por exemplo, você precisará do número dela (e da letra, se tiver). “Se você mora em um apartamento, não precisa considerar o número do prédio, do bloco, o andar, a vila ou condomínio. O que importa é o número do seu apartamento”, reforça. 

Para chegar ao dígito final basta somar todos os números da sua casa até chegar a um único algoritmo. Por exemplo: se o número da sua casa for 1349, some: 1+3+4+9 = 17. Continue somando até chegar a um único algarismo (1+7= 8). Então, a sua casa tem energia do número 8.

Agora, se a sua casa possui complemento, por exemplo, Casa 73B, basta consultar o valor de cada letra e fazer a soma. A letra B corresponde ao número 2, por isso: 7+3+2=12 e 1+2=3. Sua casa tem a energia do número 3!

Valor energético das letras 

Cada número possui um significado energético Imagem: Iryna Imago | Shutterstock

Entenda o significado de cado número

Numerologia 1

A energia desse número é de muita liderança, força, renovação e inovação, o que pode criar um ambiente propenso a atitudes egoístas e individualistas. Cuidado! No geral, os moradores costumam ser ousados e teimosos, gostam de arriscar e são independentes, elétricos e dinâmicos.

Numerologia 2

Essa energia influencia muito em uma relação saudável, já que faz com que os integrantes dessa casa se inclinem a ser parceiros e amorosos. Intuição, sensibilidade e criatividade sempre estão presentes em um lar com energia 2. Para aqueles que são casais, namorados, músicos, místicos e que gostam de se envolver com a natureza, é um número cheio de mistérios e passividade.

Numerologia 3

A casa da diversão. Essa energia é forte e expansiva, colocando influências na área da comunicação, sinceridade e facilidade em meio à luta por novos caminhos e oportunidades. Esse número também fará com que o ambiente atraia diversão e festas. Muito cuidado com a falta de paciência que, consequentemente, desgastarão as energias. Além disso, pode haver muita tendência à procrastinação.

Numerologia 4

Esse número é capaz de fazer com que o lar seja como o abraço materno. Por isso, essa energia está muito ligada à estruturação, segurança e proteção. Os moradores serão influenciados pela praticidade, sinceridade, planejamento e muita determinação. E, para aqueles que são amantes da natureza, vão adorar esse número por representar os quatro elementos e trazer essa energia presente.

Numerologia 5

Uma casa cheia de aventuras, isto é, essa energia é para aqueles que gostam de viagens, festas, comunicação, integração, liberdade, independência e muita aventura. Os moradores, geralmente, tendem a pender para a versatilidade e expansão. Para aqueles que trabalham com vendas, eventos ou comunicação, é uma energia que vai beneficiar demais os integrantes desse lar.

Numerologia 6

Essa casa tende a ser muito justa, envolve muita empatia e família. Por ser aconchegante, acolhedora, feliz, familiar e energética, ela traz sentimentos de proteção e tranquilidade. É como se o ambiente fosse uma terapia capaz de revitalizar todas as vontades e capacidades de todos os moradores.

Numerologia 7

Vibração mística e intuitiva, é como se fosse um ambiente sagrado que traz proteção e refúgio. O caminho do autoconhecimento e da espiritualidade sempre estão presentes entre os moradores dessa casa. É indicado para aqueles que são apaixonados por estudos esotéricos, filosofia, pesquisas e, principalmente, para ter uma companhia amorosa e fiel, ou a própria companhia que fará com que tudo fique bem.

Numerologia 8

Prosperidade e desenvolvimento material, esse número se liga muito com o dinheiro! Por isso, os moradores serão incentivados a agir com liderança, organização, empreendedorismo, poder e muita autoridade. Vale ressaltar que é preciso tomar muito cuidado com o exagero da ambição, nem sempre tudo gira em torno das coisas materiais.

Numerologia 9

Sabedoria, empatia, tranquilidade, família e compaixão. Essa é uma casa de realização, finalização e felicidade. As pessoas que moram em uma casa com essa energia geralmente se doam muito e vivem para agradar uns aos outros. Esse número é indicado para descobrir uma verdadeira missão e propósito.

“Se quiser equilibrar a energia do seu ambiente, é possível fazer alguns ajustes, incluindo letras e símbolos. Para isso, um especialista poderá te orientar qual é a melhor maneira e o melhor elemento para trazer aquilo que você busca”, pontua Juliana Viveiros.  

Por Luana Farias





Fonte: Edicase

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6 profissões que cresceram após a pandemia

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Tempo de Leitura:1 Minuto, 50 Segundo


Algumas profissões foram impulsionadas após a pandemia Algumas profissões foram impulsionadas após a pandemia Imagem: Gorodenkoff | Shutterstock

O mercado de trabalho passou por profundas transformações durante a pandemia de COVID-19, impulsionadas pela aceleração da digitalização, pela adoção em massa do home office e pela reconfiguração das prioridades das empresas. Com novos modelos de trabalho híbrido e remoto ainda ganhando força, muitas profissões tradicionais foram reformuladas, enquanto outras áreas cresceram exponencialmente.

Abaixo, veja as carreiras que cresceram e se consolidaram após a pandemia!

1. Especialista em cibersegurança 

Com o aumento do trabalho remoto e a digitalização de processos, cresceu a demanda por profissionais capazes de proteger os sistemas contra ataques cibernéticos. Esses especialistas são essenciais para garantir a segurança de dados empresariais, evitando vazamentos e fraudes em um ambiente virtual cada vez mais vulnerável. 

2. Analista de e-commerce 

O significativo aumento das vendas on-line durante a pandemia colocou os analistas de e-commerce em alta. Esses profissionais são responsáveis por planejar e otimizar as operações de lojas virtuais, desde o marketing digital até a logística, garantindo o crescimento das empresas nesse canal. 

3. Desenvolvedor de software 

A digitalização acelerada aumentou a necessidade de desenvolvedores de software, que criam e mantêm aplicativos, sistemas e plataformas digitais. Esses profissionais são a base tecnológica para empresas de diversos setores que buscam inovar e atender melhor seus clientes. 

O marketing digital ganhou maior relevância após a pandemia Imagem: OPOLJA | Shutterstock

4. Especialista em marketing digital 

Com o aumento da presença on-line de empresas, os especialistas em marketing digital se tornaram fundamentais. Eles planejam e executam estratégias para atrair e converter clientes em canais digitais, utilizando SEO, redes sociais e anúncios pagos. 

5. Psicólogo clínico 

A pandemia trouxe uma maior conscientização sobre saúde mental, aumentando a demanda por psicólogos clínicos. Esses profissionais ajudam pessoas a lidar com o estresse, ansiedade e outras questões emocionais, seja em sessões presenciais ou por meio de plataformas virtuais. 

6. Profissional de logística 

A expansão do e-commerce e a reestruturação de cadeias de suprimentos colocaram a logística no centro das operações empresariais. Profissionais desse setor gerenciam a distribuição de produtos, otimizando processos de entrega e armazenamento para atender à crescente demanda por eficiência e agilidade. 





Fonte: Edicase

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