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Horóscopo do dia: confira a previsão de 15/11/2024 para os 12 signos
Nesta sexta-feira, o movimento dos astros trará intensas energias e mudanças repentinas, afetando o dia dos nativos de cada signo de maneira única. Alguns sentirão o impulso de buscar segurança financeira, enquanto outros enfrentarão desafios que exigirão flexibilidade e criatividade. Por isso, conferir as previsões pode ajudar lidar melhor com os desafios e aproveitar as oportunidades. Veja a seguir!
Áries
Você estará mais envolvida(o) em cuidar de sua vida financeira e da maneira como lida com seus recursos e dinheiro. Será um dia em que o desejo de encontrar mais conforto e estabilidade estará bem presente, porém, poderão surgir imprevistos que mudarão o rumo de seus planos, causando tensão e ansiedade.
Touro
O dia será bastante intenso, sujeito a diversos tipos de imprevistos e mudanças repentinas que poderão tirá-la(o) da sua zona de conforto. Tente não resistir às situações que surgirem e use a criatividade e intuição para lidar com elas, mas evite agir no calor das emoções e motivada(o) por impulsos, pois poderá se precipitar.
Gêmeos
Após alguns dias de introspecção, a sexta-feira será bastante movimentada e intensa, com diversas mudanças acontecendo, e o desejo de inovar estará bem presente. No entanto, toda essa energia poderá levá-la(o) a agir de maneira abrupta e rebelde, causando conflitos e ações precipitadas. Procure manter a calma e direcionar seu foco.
Câncer
Apesar de ser um dia mais intenso e movimentado, você poderá sentir a necessidade de desacelerar, voltar sua atenção para si e se afastar do burburinho externo. É possível que se sinta mais confusa(o) e bastante suscetível às energias externas. Portanto, evite agir de maneira precipitada para evitar situações que drenem sua energia e a(o) deixem mais ansiosa(o).
Leão
Surgirão oportunidades para realizar trabalhos em grupo e contribuir de forma mais coletiva no campo profissional. No entanto, esse movimento poderá gerar tensão e afetar seu ego. Prepare-se também para mudanças repentinas e procure dedicar-se a alguma ação social e à conexão com seus propósitos para manter o equilíbrio.
Virgem
O dia estará sujeito a mudanças e imprevistos de todos os tipos. Portanto, prepare-se para lidar com eles e use a criatividade e intuição para encontrar soluções para as situações que surgirem. Poderão aparecer novas oportunidades em sua vida profissional que trarão crescimento, mas que também poderão entrar em conflito com suas necessidades pessoais.
Libra
Após alguns dias mais desafiadores, você se sentirá mais animada(o) e confiante para realizar mudanças em sua vida e buscar novas aventuras. O desejo de sair da rotina estará bem presente, mas tenha cuidado com os excessos e com a tendência a agir de forma impulsiva, pois imprevistos e mudanças repentinas poderão ocorrer.
Escorpião
Será um dia desafiador, pois você entrará em contato com seus medos e dores mais profundas, o que poderá despertar bastante desconforto. Imprevistos e mudanças inesperadas poderão surgir, deixando-a(o) tensa(o) e com tendência a agir de maneira radical e rebelde. Procure acolher suas dores e evite agir no calor das emoções.
Sagitário
Você estará mais envolvida(o) em cuidar da sua rotina e buscar formas de fazer com que as atividades cotidianas sejam uma fonte de prazer. Organize seus afazeres para se sentir mais nutrida(o) por eles e cuide também da sua saúde e bem-estar. As oscilações emocionais e o desejo de mudança poderão afetar sua produtividade.
Capricórnio
O dia será mais intenso e emocionante, pois suas emoções estarão à flor da pele e o desejo de se divertir e apaixonar estará bem presente. A sexta-feira será ótima para se conectar com seus ideais e tudo o que traz a sensação de unicidade. No entanto, cuidado com a tendência de agir de forma egoísta e autocentrada, o que poderá gerar desentendimentos.
Aquário
Depois de alguns dias mais agitados na vida social, você poderá desacelerar e buscar mais conforto e aconchego em seu lar, além de dedicar mais atenção aos seus familiares. Será um dia para nutrir-se de suas memórias e lembranças. No entanto, poderão surgir imprevistos e mudanças que causarão conflitos familiares ou situações inusitadas em casa.
Peixes
Você estará em busca de mais movimento em sua vida social, e qualquer lugar fora de casa e da sua rotina chamará mais a sua atenção. O dia será bastante agitado e sujeito a imprevistos, que poderão deixar sua mente acelerada, gerando tensão e ansiedade. Portanto, procure cuidar dos seus pensamentos e manter a calma.
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Veja por que incluir maquiagens em stick no dia a dia
Produtos de beleza versáteis são cada vez mais procurados por quem busca praticidade sem abrir mão de um visual impecável
A tendência das maquiagens em stick voltou com tudo, conquistando adeptos no mundo todo. Versáteis e oferecidos nas versões blush, contorno, base, entre outras, esses itens ganharam o universo das makes por suas características multifuncionais e facilidade de uso, bem como pelas opções acessíveis e de excelente qualidade disponível no mercado, amplamente compartilhadas nas redes sociais por influenciadores e amantes de beleza.
A diretora artística da rede Jacques Janine, Chloé Gaya, destaca a multifuncionalidade como um dos principais atrativos das maquiagens em stick. “É uma tendência natural que os produtos de beleza otimizem cada vez mais a nossa rotina de autocuidado. Alguns sticks são dois, três e até quatro em um, pois, além de maquiagem, têm função de skincare e podem ser aplicados em diversas áreas do rosto”, explica.
Acabamento natural e uniforme
Outro ponto forte é o acabamento natural e uniforme que proporcionam. “As bases em stick garantem um look natural, pois sua aplicação pode ser feita diretamente sobre a pele, mas também possibilita a construção de camadas para corrigir imperfeições, caso desejado. De qualquer maneira, minha dica é sempre esfumar e espalhar bem o produto sobre o rosto com as mãos, ou esponja, ou pincel”, recomenda Chloé Gaya. Essa flexibilidade é essencial para pessoas que buscam praticidade sem abrir mão de um resultado impecável.
As maquiagens em stick também oferecem uma vantagem importante em termos de economia e sustentabilidade. Ao serem aplicadas diretamente no rosto, evitam o desperdício de produto que ocorre nas versões líquidas, em pó ou cremosas. “O stick é muito mais econômico e ainda evita aquela ‘baguncinha’ na bolsa”, comenta Chloé Gaya.
Seu sucesso é tão grande que, apesar de não ser uma novidade no mercado, sua ressignificação e o investimento de diversas marcas no lançamento ou na repaginação desse item prometem mantê-lo em alta por muito tempo.
Como conta Chloé Gaya, existem hoje diversas opções acessíveis e de boa qualidade. “O Blush em Stick Melon Pop e Contorno em Stick Contour Pop, da Ruby Kisses, e o Contorno em Stick Choco Fun, da Fenzza, são alguns dos vários sticks que chegaram recentemente no mercado, com preços que cabem no bolso e que entregam um ótimo resultado”, conclui.
Por Caroline Amorim
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5 filmes para celebrar o Dia Nacional da Alfabetização
Essas produções inspiram e destacam a importância da educação na vida das pessoas
Celebrar o Dia Nacional da Alfabetização, em 14 de novembro, com filmes é uma forma inspiradora de refletir sobre a importância da educação e da leitura na transformação de vidas. Produções destacam histórias reais e fictícias de superação, em que personagens enfrentam desafios sociais, emocionais ou físicos para alcançar o aprendizado e descobrir seu potencial.
Além disso, essas narrativas também ilustram o impacto profundo que professores dedicados e uma educação inclusiva podem ter, motivando pessoas de diferentes idades a buscarem o conhecimento como um caminho para a autoestima e a liberdade.
Abaixo, confira 5 filmes para celebrar o Dia Nacional da Alfabetização!
1. Como estrelas na Terra (2007)
O filme indiano conta a história de Ishaan (Darsheel Safary), um menino de oito anos com dislexia, que é constantemente reprovado e incompreendido tanto pelos professores quanto pelos pais. Enviado para um internato, ele conhece Ram Shankar Nikumbh (Aamir Khan), um professor de artes sensível, que reconhece o potencial artístico do garoto e o ajuda a desenvolver sua autoestima e confiança.
O filme, dirigido e estrelado por Aamir Khan, aborda a importância da inclusão na educação e o impacto positivo de um ensino compassivo e personalizado, mostrando como a criatividade pode ser tão valiosa quanto o aprendizado tradicional.
Onde assistir: YouTube
2. O Contador de histórias (2009)
O drama brasileiro é baseado na vida de Roberto Carlos Ramos (vivido pelos atores Marco Antonio, Paulo Henrique e Clayton dos Santos da Silva), um dos maiores contadores de histórias do Brasil. Aos seis anos, ele é levado para uma instituição em Belo Horizonte, onde enfrenta dificuldades e rebeldia, sendo considerado “irrecuperável”.
Sua vida muda quando conhece Margherit Duvas (Maria de Medeiros), uma pedagoga francesa que percebe seu potencial e, com paciência e carinho, o ajuda a descobrir o poder da contação de histórias como forma de transformação pessoal. O filme aborda temas como resiliência, educação compassiva e o impacto positivo de um mentor.
Onde assistir: Prime Video
3. Mãos talentosas: A história de Ben Carson (2009)
O drama biográfico é baseado na vida de Ben Carson, um neurocirurgião renomado, e conta sua infância difícil em Detroit, onde cresceu em uma família pobre com uma mãe solteira analfabeta que acreditava no poder da educação. Apesar das dificuldades acadêmicas, bullying e baixa autoestima, ele foi incentivado por ela a estudar, superando suas limitações.
O filme mostra sua trajetória até se tornar um neurocirurgião de destaque, realizando a primeira separação bem-sucedida de gêmeos siameses unidos pela cabeça. A história é uma homenagem ao poder da educação, perseverança e ao apoio familiar.
Onde assistir: Prime Video
4. Preciosa – Uma história de esperança (2009)
O filme narra a vida de Claireece Precious Jones (Gabourey Sidibe), uma adolescente de 16 anos que, após sofrer abusos físicos e emocionais do pai (Rodney Jackson) e de sua mãe (Mo’Nique), está grávida de seu segundo filho, consequência do abuso paterno. Sem saber ler nem escrever, ela é transferida para uma escola alternativa, onde conhece a professora Srta. Rain (Paula Patton).
A professora ensina Claireece a escrever e assim compartilhar sobre suas experiências, oferecendo-lhe um novo sentido de valor e esperança, além de uma oportunidade de mudar sua vida. O filme aborda a educação como uma poderosa arma para transformar realidades. O longa venceu o Oscar de Melhor Roteiro Adaptado em 2010 e garantiu o Oscar de Melhor Atriz Coadjuvante para Mo’Nique.
Onde assistir: Prime Video
5. Temple Grandin (2010)
O longa narra a história real de Temple Grandin (Claire Danes). Autista, ela é inicialmente incompreendida e considerada limitada, mas sua mãe e uma professora acreditam em seu potencial e a apoiam em seu desenvolvimento. Com sua mente única, ela encontra uma maneira de entender o comportamento dos animais, tornando-se uma das mais respeitadas especialistas em comportamento animal, especialmente no manejo de gado.
O filme aborda sua experiência na universidade, onde enfrentou preconceitos, e sua contribuição inovadora para a indústria de manejo de gado, sendo reconhecida por desenvolver métodos mais humanos e eficientes. Além disso, destaca a importância da educação inclusiva e do apoio familiar, que permitiu a Temple superar barreiras e alcançar seu potencial. A produção chamou a atenção dos críticos e Claire Danes ganhou um Globo de Ouro pelo papel principal.
Onde assistir: Max
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7 benefícios do tomilho para a saúde e como usá-lo
Essa erva aromática tem propriedades terapêuticas que podem auxiliar no tratamento de doenças
O tomilho, conhecido cientificamente como Thymus vulgaris, é uma erva aromática originária da região mediterrânea, amplamente utilizada na culinária e na medicina natural. Com um sabor marcante e levemente apimentado, ele é muito versátil e agrega valor a diversas receitas. Além de realçar pratos, também é repleto de benefícios para a saúde.
Conforme a revisão “Traditional Uses, Chemical Constituents and Biological Activities of Plants from the Genus Thymus”, publicada no Chemistry & Biodiversity, os óleos essenciais extraídos do Thymus (gênero de plantas que inclui o tomilho) e outros extratos têm sido usados no tratamento de condições que afetam o sistema respiratório, digestivo, cardiovascular e renal, além de doenças relacionadas à inflamação.
Ainda segundo o estudo, essas ações benéficas podem estar ligadas a seus compostos fenólicos, como o timol, o carvacrol e o ácido rosmarínico, que têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas.
Abaixo, confira 7 benefícios do tomilho para a saúde e como usá-lo!
1. Fortalece o sistema imunológico
O tomilho é rico em vitamina C e outros antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a infecções. O consumo regular dessa erva pode ajudar a prevenir gripes e resfriados, além de combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular.
2. Ajuda na digestão
O tomilho possui propriedades digestivas, contribuindo para uma digestão mais eficaz. Ele contém compostos que ajudam a reduzir gases, aliviar desconfortos intestinais e estimular a produção de bile, essencial para a digestão de gorduras. Incluir essa erva nas refeições pode ser uma maneira de melhorar a saúde digestiva de forma natural.
3. Tem ação antibacteriana
O tomilho também é conhecido por suas propriedades antibacterianas. Assim, pode ajudar a combater bactérias e prevenir infecções, sendo eficaz na proteção contra microrganismos que causam doenças.
No estudo “Synergistic antibacterial activity between Thymus vulgaris and Pimpinella anisum essential oils and methanol extracts”, publicado no Journal of Ethnopharmacology, identificou-se um efeito antibacteriano promissor dos óleos essenciais e dos extratos metanólicos do tomilho contra a maioria dos patógenos testados.
4. Contribui para a saúde respiratória
Nos resultados da revisão “Thymol, thyme, and other plant sources: Health and potential uses”, publicada na Phytotherapy Research, os pesquisadores destacam que o tomilho, conhecido por suas propriedades expectorantes e habilidades antiespasmódicas, é usado como remédio herbal para tosse. Isso porque seus compostos ajudam a diluir o muco, facilitando sua eliminação, e possuem propriedades anti-inflamatórias que auxiliam no alívio de problemas respiratórios.
5. Atua na redução da ansiedade
Na medicina tradicional, o tomilho também costuma ser usado para auxiliar no tratamento da ansiedade. Na pesquisa “Study of the effect of extract of Thymus vulgaris on anxiety in male rats”, publicado no Journal of Traditional and Complementary Medicine, os pesquisadores concluíram que a administração oral do extrato da planta teve um perfil ansiolítico em ratos. “A presença de polifenóis, flavonoides e óleo essencial no extrato de T. vulgaris reforça os efeitos ansiolíticos desta planta observados neste estudo”, diz o artigo.
6. Alivia dores musculares e articulares
O tomilho possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores musculares e articulares. Aplicado topicamente ou consumido regularmente, ele pode auxiliar na redução de dores leves, sendo uma opção natural.
7. Auxilia na saúde bucal
O tomilho também é frequentemente usado em produtos de higiene bucal. O estudo “Chemical composition, antimicrobial, antioxidant and antitumor activity of Thymus serpyllum L., Thymus algeriensis Boiss. and Reut and Thymus vulgaris L. essential oils”, publicado no Industrial Crops and Products, ressalta o grande potencial dos óleos essenciais do tomilho para aplicação em doenças orais.
Conforme a publicação, o timol é identificado como o principal constituinte do óleo essencial do tomilho, um composto com propriedades antimicrobianas, justificando o seu uso no tratamento de pequenas feridas e distúrbios da cavidade oral, bem como um agente antibacteriano na higiene oral.
Como consumir o tomilho no dia a dia
O tomilho pode ser incorporado à alimentação e à rotina de diversas maneiras, adicionando sabor e benefícios. Veja algumas formas:
- Chás: ótimo para alívio respiratório e digestivo.
- Tempero: em carnes e vegetais, adiciona sabor e nutrientes.
- Sopas e caldos: intensifica o aroma e o sabor.
- Óleo essencial diluído: para uso tópico em dores e cuidados com a pele.
Embora o tomilho ofereça diversos benefícios para a saúde, ele deve ser utilizado com cautela. O uso excessivo ou inadequado pode causar efeitos indesejados, especialmente em pessoas com sensibilidades ou condições de saúde específicas.
É importante lembrar que, apesar de suas propriedades medicinais, o tomilho não deve ser visto como substituto para tratamentos médicos. Em caso de dúvidas ou condições de saúde pré-existentes, é recomendável buscar orientação de um profissional.
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