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Veja os efeitos da falta e do excesso de vitamina D

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Tempo de Leitura:4 Minuto, 7 Segundo


A vitamina D é fundamental para o organismo A vitamina D é fundamental para o organismo Imagem: VectorMine | Shutterstock

A vitamina D é essencial para o bem-estar geral do organismo, desempenhando um papel crucial na absorção de cálcio e fósforo, vitais para a formação e manutenção dos ossos. Além disso, ela influencia o sistema imunológico, ajudando a combater infecções e doenças, e na reparação da imunidade e no desenvolvimento cerebral.

Segundo a endocrinologista da Unimed Araxá Thaís Vital, a deficiência grave de vitamina D é capaz de causar doenças como o raquitismo, o retardo do crescimento em crianças e a osteomalácia em adultos. A médica ressalta que essas situações são pouco comuns na atualidade, o que não diminui a preocupação em relação ao assunto.

“A deficiência subclínica de vitamina D, medida pela baixa concentração sérica de 25 OH Vitamina D, é muito comum atualmente, devido à menor exposição solar e uso de filtro solar. O que muitos não sabem é que a famosa ‘vitamina do sol’ é, conceitualmente, um hormônio, em função da capacidade de ser sintetizada integralmente pelo organismo e do fato de ter receptores específicos em diversos tecidos do corpo”, comenta.

Fontes de vitamina D

Durante a exposição solar, fótons UVB (ultravioleta B) de alta energia penetram na epiderme (camada da pele), iniciando, assim, a primeira etapa de produção da vitamina D. “Em seguida, no tecido hepático, ocorre a bioativação da vitamina D e, então, a 25 OH Vitamina D é transportada para os rins, onde sofre mais uma hidroxilação e se torna ativa. Portanto, a vitamina D é integralmente produzida pelo nosso organismo, e o primeiro passo para isso é a exposição solar”, explica a Dra. Thaís Vital.

As fontes alimentares de vitamina D são bastante escassas na maioria das dietas. Os principais alimentos que contêm essa vitamina são: salmão enlatado, atum enlatado, ovo (gema), fígado de boi cozido e óleo de fígado de bacalhau. A produção endógena de vitamina D pelo nosso corpo supre de 60% a 80% as necessidades, e esse processo é finamente regulado para evitar a produção excessiva.

A vitamina D atua em processos importantes do corpo humano Imagem: puhhha | Shutterstock

Ação da vitamina D no organismo 

A vitamina D é crucial para uma série de processos fisiológicos, incluindo saúde musculoesquelética, desenvolvimento cerebral, reparo do DNA, regulação de diversos genes e ação em doenças autoimunes e cardiovasculares.

“Seu efeito no metabolismo ósseo consiste em aumentar a absorção duodenal de cálcio e agir diretamente no osso, participando do processo de mineralização. Os efeitos extraósseos da vitamina D resultam da presença de receptores de vitamina D e de uma enzima responsável pela sua ativação, presentes em diversos tecidos, incluindo o pâncreas, sistema imune, estômago, epiderme, cólon e placenta”, comenta a médica.

Níveis ideais da vitamina D

A determinação do status da vitamina D é estimada medindo as concentrações de 25 OH Vitamina D, o metabólito mais estável e abundante no soro humano. “Os níveis séricos ideais de vitamina D são discutíveis na literatura médico-científica. A Endocrine Society considera suficientes níveis de 25 OH Vitamina D acima de 30 ng/ml. Níveis de 25 OH Vitamina D entre 20 e 29 ng/ml indicam insuficiência e níveis inferiores a 20ng/ml indicam deficiência. A National Academy of Medicine (NAM), anteriormente chamada de Institute of Medicine (IOM), define como suficiente concentração sérica de 25 OH Vitamina D acima de 20 ng/mL. Apesar das controvérsias quanto à definição de valores de 25 OH Vitamina D que correspondem à suficiência da mesma, os especialistas concordam que níveis inferiores a 20 ng/mL são subótimos para a saúde do esqueleto”, explica a médica.

Perigos do excesso de vitamina D

Existe um paradoxo inerente quando se considera a reposição de vitaminas, uma vez que níveis baixos podem ser prejudiciais, assim como níveis elevados estão associados a riscos para a saúde. “Até o momento, não se demonstrou nenhum benefício em manter concentrações de 25 OH Vitamina D acima de 60ng/mL. Concentrações acima de 100ng/mL levam à maior risco de intoxicação. Portanto, os níveis de 25 OH Vitamina D devem ser mantidos dentro de uma faixa de normalidade, e aqui a máxima ‘quanto mais alta, melhor’ não se aplica”, ressalta Thaís Vital.

O efeito adverso mais comum do excesso de vitamina D é a hipercalcemia, que se manifesta com fadiga, constipação intestinal, náuseas, vômitos, desidratação, insuficiência renal aguda (perda da função do rim), confusão mental e, até mesmo, coma. 

Por Daniel Nacati





Fonte: Edicase

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Horóscopo semanal: previsão dos signos de 16 a 22 de dezembro de 2024

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Tempo de Leitura:7 Minuto, 59 Segundo


Será uma semana agitada para os nativos Será uma semana agitada para os nativos Imagem: New Africa | Shutterstock)

O Sol encerrará o seu ciclo no signo de Sagitário e fará aspecto tenso com Netuno, indicando maiores ilusões e idealizações. Isso causará um afastamento da realidade, podendo levar a prejuízos e mal-entendidos. Por sua vez, as práticas espirituais ajudarão a ter mais clareza e discernimento nesta fase.

Mercúrio retornará ao seu movimento direto no dia 15, seguirá no signo de Sagitário e fará aspecto tenso com Júpiter. Isso indica que a mente tenderá a estar bem ativa, assim como o desejo de viajar, sair da rotina e expandir os conhecimentos. Será necessário ter cautela com o excesso de informações, pois isso poderá causar confusão e ansiedade.

Vênus em Aquário fará oposição a Marte, sugerindo um período um tanto tenso para as relações. Haverá a possibilidade de que surjam mais conflitos e disputas de poder. Marte retrógrado seguirá no signo de Leão e passará por uma conjunção com a Lua no meio da semana. Esses movimentos indicam uma fase de revisão sobre as próprias ações. Além disso, apontam para a necessidade de desacelerar e pensar de maneira mais coletiva.

Lembre-se que cada pessoa vai sentir essas energias de acordo com a forma como elas interagem com o Mapa Astral de cada um.

Áries

A semana será propícia para os arianos no setor profissional Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Nesta semana, você se envolverá mais com o setor profissional. Poderá receber o reconhecimento dos seus superiores e de pessoas que admira, além de ganhar maior destaque por seus esforços e dedicação. Todavia, tenderá a se confundir e ficar suscetível a diversos tipos de mal-entendidos.

Além disso, você ficará com menos energia e terá maior facilidade para ser enganado(a). Por isso, preste mais atenção a essas questões, evite tomar decisões importantes e cuide melhor da sua energia. Ainda, enfrentará situações que desafiarão o seu ego e despertarão medos e dores profundas, o que levará a possíveis ações intensas e precipitadas.

Touro

Os taurinos viverão uma semana animada e propícia para o crescimento Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Uma nova fase se iniciará na sua vida. Será um momento mais animado e propício para o crescimento e o desenvolvimento pessoal. O desejo de sair da rotina e expandir os horizontes internos e externos se fará bem presente. Porém, possivelmente se confundirá. Com isso, irá se enganar com mais facilidade.

No caso, se dedique aos estudos voltados para a espiritualidade que sejam sérios e estruturados. Desse modo, conseguirá ter mais clareza. Nas relações familiares e profissionais, os ânimos continuarão exaltados. Assim, poderão surgir mais conflitos e desentendimentos, o que irá gerar tensão. Portanto, procure acolher os sentimentos e acalmar os ânimos.

Gêmeos

Os geminianos poderão explorar formas de trabalhar com algo que proporcione prazer Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Você vivenciará um momento importante para iluminar suas sombras e tomar consciência de padrões nocivos que habitam nas profundezas do seu inconsciente. A fase indica desconforto, pois entrará em contato com medos e dores. Para lidar com este período, será essencial acolher os incômodos.

Contudo, você buscará fugas para evitar o desconforto, o que poderá confundir e torná-la(o) mais suscetível às influências externas. Nesse cenário, se dedicar às práticas espirituais trará mais clareza e equilíbrio.

No campo profissional, haverá oportunidades para realizar novas parcerias e explorar formas de trabalhar com algo que proporcione prazer. Por outro lado, a possibilidade de conflitos com colegas de trabalho exigirá atenção.

Câncer

A semana dos cancerianos será focada no setor afetivo Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Uma nova fase se iniciará nesta semana. Será o momento de organizar as suas relações, buscando compreender o outro e encontrar mais equilíbrio. Além disso, deverá ter consciência das suas necessidades e do que espera para o setor afetivo.

Contudo, você tenderá a fantasiar mais o relacionamento e poderá criar muitas expectativas e ilusões sobre o outro, se frustrando. No caso, procure observar essas fantasias e trazer mais romance para a relação, mas sem se deixar levar por ilusões. No campo financeiro, poderá agir por impulso e gastar mais do que o necessário, especialmente para suprir carências emocionais. Portanto, atente-se a isso.

Leão

Os leoninos se dedicarão bastante à organização da rotina Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Você entrará em uma nova fase, na qual deverá se dedicar à organização da sua rotina, buscando que ela seja uma fonte de satisfação e alegria. Apesar disso, você poderá estar mais sensível, tanto em nível emocional quanto energético. Com isso, irá cometer mais enganos. No caso, procure cuidar da energia e das emoções para evitar mal-entendidos e problemas de saúde.

Por fim, a semana se mostrará movimentada e sujeita a alguns contratempos e atrasos, o que poderá irritá-lo(a). Portanto, para evitar agir de maneira precipitada e fazer a sua vontade a todo custo, procure desacelerar e avaliar as próprias ações.

Virgem

A semana dos virginianos será voltada para as questões amorosas e familiares Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Nesta semana, você se conectará mais profundamente com tudo o que traz alegria à sua vida. A tendência será de um período intenso e emocionante. No entanto, tenha atenção à possibilidade de se apaixonar com facilidade e criar fantasias sobre essa paixão, que poderá envolver tanto alguém quanto um novo projeto ou hobbie.

No ambiente familiar, você poderá aproveitar o momento para conversar sobre assuntos que precisam de maior compreensão e esclarecimento. Por fim, haverá a possibilidade de mais movimento em sua casa, com a chegada de parentes e outras visitas.

Libra

Os librianos se conectarão com as questões familiares e com suas memórias Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Nesta semana, os dias se mostrarão menos movimentados. Você se dedicará mais às questões da sua casa e da sua família. Além disso, se recolherá em seu canto para assimilar as informações de tudo que vivenciou. Este será um período relevante para revisitar o passado e se conectar com as memórias. A tendência aponta para uma maior sensibilidade, tanto emocional quanto energética. Por isso, acolher as emoções será essencial.

Ainda nessa fase, poderão surgir confusões e momentos marcados por medos ou sensações estranhas. Para alcançar maior clareza, cuide da sua energia e do ambiente doméstico. Por fim, as relações amorosas e de amizade apresentarão possíveis conflitos. Assim, busque acalmar os ânimos e preservar a harmonia.

Escorpião

A semana dos escorpianos será agitada no setor social Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Você ingressará em uma nova fase. Será um período movimentado no setor social. Buscará conhecer novas pessoas, explorar lugares diferentes e diversificar os assuntos. Qualquer ambiente fora de casa chamará mais a sua atenção.

No entanto, existirá a possibilidade de confusões, o que deixará você mais vulnerável a enganos. Por isso, será importante adotar maior cautela com as pessoas em quem confia e nos espaços que frequenta. No campo profissional, a semana se mostrará agitada. Surgirão algumas intercorrências, e as oscilações emocionais poderão levá-la(o) a agir de forma precipitada. Assim, você deverá controlar os ânimos.

Sagitário

A semana dos sagitarianos será voltada para as questões financeiras e sociais Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Nesta semana, você focará no setor financeiro. Será um momento para cuidar da forma como lida com os recursos materiais, tomando consciência do que precisa fazer para conquistar mais segurança e estabilidade. Contudo, haverá possíveis confusões e distrações, o que levará a enganos. Por isso, atente-se a esses riscos e evite realizar negociações importantes.

No campo social, apesar de sua busca por conhecer novas pessoas e lugares, poderão surgir conflitos e tensões nas relações. Para evitar que isso aconteça, procure manter os ânimos equilibrados e estabeleça os limites necessários.

Capricórnio

Uma nova fase se iniciará na vida dos capricornianos Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Com o Sol se aproximando do seu signo, uma nova fase se iniciará. Apesar de ser um momento em que poderá sentir mais energia para iniciar novos ciclos, será possível que tudo esteja um tanto lento e confuso. Portanto, procure cuidar da sua energia para ter mais clareza e evite tomar decisões importantes. Afinal, poderá se confundir.

No campo afetivo, a semana se mostrará um pouco desafiadora. Isso porque, ao mesmo tempo em que buscará mais segurança e estabilidade nos relacionamentos, irá se deparar com situações que aflorarão medos e inseguranças profundas. Isso desencadeará conflitos e, até mesmo, rompimentos.

Aquário

Ao longo desta semana, os aquarianos buscarão mais harmonia em seus relacionamentos Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

Você cuidará melhor da sua aparência e autoestima. Além disso, buscará mais harmonia em seus relacionamentos. Entretanto, a propensão também será de uma semana intensa, com a possibilidade de maiores conflitos nas relações e dificuldades para compreender o outro, com cada um querendo fazer valer a sua vontade.

Procure acalmar os ânimos e valorizar o que é realmente importante. Na relação com os amigos, deverá ter mais cautela. Afinal, poderá se enganar com alguém ou entrar em projetos sociais que não são bem o que parecem.

Peixes

Os piscianos terão ótimas oportunidades no setor profissional Imagem: Polina Yanchuk | Shutterstock

A tendência será de uma semana movimentada no campo profissional, com a possibilidade de mudanças e um maior fluxo de pessoas indo e vindo. Com isso, será possível que faça novos contatos e que tenha a chance de compartilhar os seus conhecimentos para toda a equipe. Também poderão surgir oportunidades que lhe tragam crescimento, mas que irão sobrecarregá-lo(a).

No campo afetivo, você seguirá em uma fase de encerramentos e de possíveis confusões mentais. Desse modo, ocorrerão mais conflitos. Busque acalmar os ânimos e acolher os sentimentos para evitar atitudes precipitadas.





Fonte: Edicase

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Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 13/12/2024

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Tempo de Leitura:4 Minuto, 34 Segundo


A sexta-feira trará energias intensas, podendo afetar os nativos de diferentes maneiras A sexta-feira trará energias intensas, podendo afetar os nativos de diferentes maneiras Imagem: New Africa | Shutterstock

Nesta sexta-feira, o movimento dos astros trará energias intensas e variadas, afetando cada signo de maneira única. Enquanto alguns nativos sentirão maior necessidade de introspecção e autocuidado, outros poderão ser impulsionados a tomar decisões importantes. Por isso, é essencial conferir as previsões para entender como essas influências astrológicas se manifestarão no seu dia e a melhor forma de aproveitar as oportunidades com equilíbrio e sabedoria.

A seguir, confira as previsões do horóscopo do dia 13/12/2024 para o seu signo:

Nesta sexta-feira, os nativos de Áries se envolverão bastante na vida financeira Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Áries

Você se envolverá mais nos cuidados com a vida financeira. Será um dia movimentado e sujeito a diversos tipos de imprevistos que poderão levar a despesas inesperadas. Também poderão surgir novas oportunidades para aumentar a renda. Atente-se a essas questões e controle os impulsos para evitar decisões precipitadas. 

Os nativos de Touro deverão controlar os impulsos nesta sexta-feira Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Touro

O dia tenderá a ser mais movimentado, podendo trazer diversos imprevistos que alterarão seus planos. A propensão será que fique com a mente mais agitada e com energia para realizar mudanças em sua vida. Contudo, será importante controlar os impulsos para evitar atitudes intempestivas. 

A tendência será que os nativos de Gêmeos tenham mais energia e disposição para iniciar novos movimentos Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Gêmeos

Após alguns dias introspectivos, você tenderá a ter mais energia para iniciar novos movimentos em sua vida. A tendência será de uma sexta-feira movimentada e com mudanças repentinas, o que poderá trazer sentimentos desconfortáveis. Procure manter a calma e evite agir por impulso. 

Os nativos de Câncer deverão desacelerar e cuidar do bem-estar espiritual Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Câncer

Hoje, você estará mais suscetível a se afetar por energias externas. Será um dia para desacelerar, se recolher no seu canto e cuidar do bem-estar espiritual. Contudo, a tendência será que surjam situações confusas, o que poderá gerar tensão e impulsividade. Portanto, atente-se a isso. 

Nesta sexta-feira, os nativos de Leão se envolverão bastante com as relações de amizade Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Leão

Você se envolverá mais com as relações de amizade. A tendência será de um dia bastante movimentado e sujeito a mudanças. Procure abrir a mente a novas ideias, arriscando-se a quebrar padrões e enxergar o mundo de forma mais ampla e coletiva. Contudo, tenha cautela com atitudes rebeldes. 

A sexta-feira será propícia para que os nativos de Virgem realizem mudanças e quebrem padrões Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Virgem

Você se envolverá mais com a vida profissional. A tendência será de um dia movimentado e sujeito a imprevistos, o que poderá alterar os seus planos. Boa oportunidade para realizar mudanças e quebrar padrões, desde que tudo seja feito de forma consciente, sem se deixar levar por rompantes momentâneos. 

A tendência será que os nativos de Libra tenham mais animação para sair da rotina e buscar novas aventuras Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Libra

Após alguns dias de desafios, a tendência será que tenha mais otimismo e animação para sair da rotina e buscar novas aventuras alinhadas com os desejos de sua alma. Será um dia movimentado, com imprevistos e mudanças repentinas, o que poderá gerar tensão e te levar a agir por impulso. 

Os escorpianos deverão refletir sobre os comportamentos que geram sofrimento e se libertar deles Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Escorpião

Você entrará em contato com suas sombras. Com isso, poderão ocorrer situações que aflorarão medos e dores profundas. Procure acolher esses sentimentos, refletir sobre os comportamentos que geram sofrimento e libertar-se deles, abrindo-se para novas oportunidades. 

A tendência será que o dia dos nativos de Sagitário seja bastante afetado pelos relacionamentos Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Sagitário

Você se envolverá mais nos cuidados dos relacionamentos. Com isso, tenderá a se afetar pelas emoções do outro. Da mesma forma, as suas oscilações emocionais poderão interferir no bem-estar da relação. A possibilidade será de um dia movimentado, o que poderá deixar o clima tenso e levar a desentendimentos.  

Os nativos de Capricórnio deverão usar a criatividade e a intuição para encontrar novas formas de se divertir Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Capricórnio

Você focará mais em cuidar de si. A tendência será de um dia movimentado e cheio de mudanças que poderão trazer novas oportunidades, mas também abalar o ego. Use a criatividade e a intuição para encontrar novas formas de se divertir e implementar transformações em sua forma de agir. 

Nesta sexta-feira, os nativos de Aquário se envolverão bastante com a vida familiar Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Aquário

A tendência será que o ambiente familiar fique bastante movimentado. Será possível que ocorram imprevistos, o que deixará o clima em casa tenso. Procure acalmar os ânimos e encontrar soluções inovadoras para resolver questões recorrentes, evitando conflitos e pensando de forma mais coletiva. 

O dia será propício para os nativos de Peixes saírem da rotina e buscarem algo novo Imagem: Platon Anton | Shutterstock

Peixes

A sexta-feira será bastante movimentada. Afinal, a tendência será que surjam mudanças repentinas de planos e novas oportunidades, o que poderá causar agitação. Será um bom dia para sair da rotina e buscar algo novo. No entanto, será importante ter cautela e discernimento para evitar agir no impulso e se envolver em situações que possam gerar tensão.  





Fonte: Edicase

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5 orações para o Dia de Nossa Senhora de Guadalupe

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Tempo de Leitura:4 Minuto, 16 Segundo


Fortaleça sua conexão espiritual com a Virgem Maria e encontre inspiração nestas preces

As aparições de Nossa Senhora de Guadalupe são um exemplo da divindade de Virgem Maria As aparições de Nossa Senhora de Guadalupe são um exemplo da divindade de Virgem Maria Imagem: Luis Fraga | Shutterstock

A devoção à Nossa Senhora de Guadalupe, uma das manifestações mais significativas da Virgem Maria na tradição católica, inspira fervor e devoção em diversos fiéis ao redor do mundo. O dia dedicado à santa, celebrado em 12 de dezembro, é um momento especial para as pessoas expressarem sua fé e gratidão por meio de orações e homenagens.

A primeira aparição de Nossa Senhora de Guadalupe ocorreu em 1531, para o indígena Juan Diego, no atual México. A santa teria suplicado que ele fosse até o bispo e implorasse para que ele construísse uma igreja no local para honrar a ela e a Jesus.

Em uma segunda aparição, a Virgem pediu a Juan Diego que subisse ao topo da colina, onde ele encontrou flores crescendo em um local árido e inóspito. A santa o instruiu a colher as flores e levá-las ao bispo como um sinal de sua mensagem divina.

Quando Juan Diego desdobrou seu manto diante do bispo para revelar as flores, uma imagem miraculosa de Nossa Senhora de Guadalupe apareceu impressa no tecido. A imagem trazia consigo uma combinação de elementos cristãos e símbolos indígenas, o que teve um impacto significativo na população local. A notícia do milagre espalhou-se rapidamente, e o bispo reconheceu a autenticidade da aparição.

A seguir, confira orações à Nossa Senhora de Guadalupe para rogar por milagres e proteção!

1. Oração à Nossa Senhora de Guadalupe

Ó, gloriosa Mãe de Deus, Nossa Senhora de Guadalupe, padroeira das Américas, tu és nossa mãe compassiva. Curai nossas penas, nossas misérias e dores, acolhei-nos no aconchego do teu manto. Escutai, mãe, as nossas preces (faça o pedido).

Amparai os doentes e desempregados, abençoai nossas casas e as nossas famílias, protegei nossos filhos livrando-os das maldades e dos perigos desse mundo. Guardai nossos lares escondendo-os dos olhos dos maus, que neles o nome de Deus seja sempre invocado com respeito e amor.

Que os seus mandamentos sejam observados com fidelidade. Que vosso bendito nome, ó Mãe querida, seja sempre lembrado com muita devoção. Que a palavra de Deus seja sempre meditada e seguida todos os dias da nossa vida. Que a nossa obediência a teu Filho Jesus exale tal qual uma rosa um perfume de santidade. Amém!

Reze um Pai-Nosso, uma Ave-Maria e um Glória ao Pai.

Nossa Senhora de Guadalupe, rogai por nós!

Orações à Nossa Senhora de Guadalupe são ideias para pedidos de proteção e milagres Imagem: Gorodenkoff | Shutterstock

2. Oração para clamar por Nossa Senhora de Guadalupe

Perfeita, sempre Virgem Santa Maria, Mãe do verdadeiro Deus, por quem se vive. Tu, que, na verdade, és nossa Mãe compassiva, te buscamos e te clamamos. Escuta com piedade nosso pranto, nossas tristezas. Cura nossas penas, nossas misérias e dores.

Tu, que és nossa doce e amorosa Mãe, acolhe-nos no aconchego do teu manto, no carinho de teus braços. Que nada nos aflija nem perturbe nosso coração. Mostra-nos e manifesta-nos a teu amado Filho, para que n’Ele e com Ele encontremos nossa salvação e a salvação do mundo.

Santíssima Virgem Maria de Guadalupe, faz-nos mensageiros teus, mensageiros da Palavra e da vontade de Deus. Amém.

3. Oração de louvor à Nossa Senhora de Guadalupe

Virgem Santíssima, Nossa Senhora de Guadalupe! Nós vos pedimos, ó Mãe do céu, abençoai e protegei os povos da América Latina para que todos nós, envolvidos pelo vosso carinho maternal, nos sintamos mais perto de Deus, Nosso Pai comum.

Nossa Senhora de Guadalupe, abençoados por vós, e amparados por vosso Divino Filho Jesus, teremos força para alcançar a nossa libertação. Nos libertaremos da superstição, dos vícios, dos pecados e também da injustiça e da opressão que sofremos da parte dos prepotentes que exploram e dominam os seus semelhantes.

Ó Mãe de Jesus, Nosso Salvador, atendei benigna a nossa oração. Nossa Senhora de Guadalupe, padroeira da América Latina, rogai por nós. Amém.

4. Oração para confiar o dia à Nossa Senhora de Guadalupe

Coração Imaculado de Maria, coração de minha mãe, Nossa Senhora de Guadalupe, uno à tua pureza, tua santidade, teu zelo e teu amor todos os meus pensamentos, palavras, ações e dores deste dia, a fim de que não haja nada em mim que não seja, por meio de ti, agradável a Jesus, um ganho para as almas e um ato de reparação pelas ofensas ao teu coração.

5. Oração para fortalecer a fé

Mãe Santíssima de Guadalupe. Mãe de Jesus, vosso Divino Filho para nos levar ao caminho do Evangelho, para que nossa vida é o cumprimento generoso à vontade de Deus. Leva-nos a Jesus, que representamos e nos é dado na palavra revelada e no Pão da Eucaristia dá-nos uma fé forte, uma esperança sobrenatural, uma caridade ardente e fidelidade vivera nossa vocação baptismal. Ajudam-nos a ser gratos a Deus, exigindo de nós mesmos e cheio de amor pelos nossos irmãos. Amém!





Fonte: Edicase

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