Panqueca de ora-pro-nóbis Imagem: Stanislav71 | Shutterstock O ora-pro-nóbis é uma planta rica em nutrientes e versátil na culinária, sendo conhecido como um “superalimento”. Suas folhas...
Aprenda a preparar pratos deliciosos e nutritivos para manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor Nhoque de batata com aveia Imagem: irina2511 | Shutterstock)...
Cabelos com luzes exigem cuidados especiais Imagem: Sofia Zhuravetc | Shutterstock Mudar o visual costuma ser uma fonte de renovação, principalmente quando se trata de mudança...
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Smoothie de proteína com creatina Imagem: Farion_O | Shutterstock A creatina tem se consolidado como um dos suplementos mais populares, especialmente entre atletas e praticantes de...
Ingredientes da estação ajudam a compor um menu mais fresco, saboroso e que agrada aos olhos Ceviche de tilápia Imagem: Efraim Lucas Consumir refeições mais leves...
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Aprenda a preparar opções simples e saborosas para aproveitar a cremosidade desse doce Sorvete de manga Imagem: Batti | Shutterstock Em 23 de setembro é celebrado...
Creme frio de pepino Imagem: Stepanek Photography | Shutterstock Usar o liquidificador para preparar receitas práticas é uma escolha inteligente para quem quer unir eficiência e...