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Veja como essa atividade pode beneficiar a saúde e o bem-estar de diferentes maneiras O yoga promove a conexão entre corpo e mente Imagem: fizkes |...
Além de ajudar na prevenção de doenças cardíacas, a prática melhora a qualidade de vida A prática de yoga pode favorecer a saúde do coração Imagem:...
As posturas de yoga são benéficas para a saúde física e mental Imagem: f.t.Photographer | Shutterstock) O yoga é uma prática indiana milenar que combina posturas...
Especialistas explicam como a prática pode melhorar a qualidade de vida de pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade Praticar yoga regularmente pode ajudar...
Especialista ensina técnicas para manejar momentos de tensão e transformá-los em oportunidades de equilíbrio A prática de yoga usa o estresse para estimular a flexibilidade e...
A prática de yoga faz bem para a saúde física e mental Imagem: LightField Studios | Shutterstock A prática de yoga une corpo, mente e espírito...
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O yoga promove o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock Em 21 de junho comemora-se o Dia Internacional do...
Atividade pode se adaptar à sua agenda para te ajudar a encontrar equilíbrio e paz Yoga online é perfeita para quem tem uma rotina corrida Imagem:...
Especialista ensina posições para você incluir no dia a dia e melhorar a saúde geral do corpo A prática de yoga ajuda a promover saúde para...
